微波蒜蓉烤茄子无肉不欢加强版的做法（茄子）
【微波蒜蓉烤茄子无肉不欢加强版的做法（茄子）】怎么做微波蒜蓉烤茄子无肉不欢加强版好吃？学做微波蒜蓉烤茄子无肉不欢加强版需要哪些食材？教你轻松做出好吃好看的微波蒜蓉烤茄子无肉不欢加强版 。
本食谱来自【畏惧水的杯子】老师分享的微波蒜蓉烤茄子无肉不欢加强版的做法 。所属分类：蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类，午餐、朋友聚餐；需要烹饪时间：10-30分钟；烹饪难度：切墩(初级)；适宜人群：一般人群均可食用茄子，特别适合心血管疾病 。可清热解暑，对于容易长痱子、生疮疖的人，尤为适宜 。
做微波蒜蓉烤茄子无肉不欢加强版所需食材：主料：茄子2个，五花肉100g，大蒜1头，盐少许，剁椒少许，小葱少许，蒜蓉辣酱（肉丁）1勺，花生油4勺子
微波蒜蓉烤茄子无肉不欢加强版的做法步骤：1. 茄子先洗净，再刷层油，整个的放入Galanz格兰仕爵士快波炉中，选择“烤肉功能”，重量500g，最后格兰仕还有翻面提示哦，很人性化
2. 因为无肉不欢，更是因为加强版，所以锅中热油，放入切好的五花肉丁，加1勺蒜蓉辣酱炒熟，盛出备用
3. 一头大蒜切成蒜末，拌入少量剁椒，切少许葱 。此时的茄子是8分熟的，后面铺上蒜蓉还要烤
4. 茄子对半切开，用手均匀的撒一层盐，铺一层肉末
5. 在肉末上再铺一层蒜蓉
6. 放入微波炉中重复“烤肉功能”，“重量500g”，满屋子都是烧烤的味道
7. 最后撒少许香葱即可，喜欢烧烤味的可以撒一点孜然，加强版蒜蓉烤茄子开动吧~
大家在烹饪微波蒜蓉烤茄子无肉不欢加强版的时候，有什么问题都可以加的官方微信公众号问询 。微信搜索“”或者公众号“meishi778”都可以（本公众号除了分享食谱还免费分享最新的电影港剧韩剧美剧等） 。
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