简单烩菜制作乱炖的做法(东北菜)

“乱炖”是东北农家大锅菜的看家菜 , 制作起来既简单丰盛又好吃 , 营养也很均衡 。最受人们欢迎的是一菜一饭便可解决问题 , 还省去了盘盘碗碗清洗的烦扰 , 对上班族是最好的选择 , 如再做一碗汤就更美了 。  有些勤快一些的家庭再外加烧一盘素的地三鲜 , 貌似餐桌上摆得不多两样菜 , 其实完全合乎营养的要求 , 我去东北常看到一些家庭平时用这种方法做饭 , 简简单单荤素搭配好吃下饭 , 品尝一下还真是地道!呵呵 。  其实 , 用乱炖的方法烧菜南北方都有 , 只是叫法不同 。今天我也做了一锅乱炖 , 美美地吃了一顿 , 饭量也比平时见长多 , 吃了半碗 。不妨您也可以试试 , 材料不限 , 只要好吃的胡乱烧一锅就OK , 烧菜时注意荤素搭配就可以 , 非常好吃!乱炖做法如下:
简单烩菜制作乱炖的主料:焯水五花肉块(180克)泡粉条(150克)水发香菇(80克)冬笋片(80克)油豆腐(100克)土豆块(150克)简单烩菜制作乱炖的调料:胡萝卜块(80克)八角(2枚)葱段(10克)姜片(10克)绍酒(20克)鲜酱油(20克)蚝油(25克)胡椒粉(适量)鸡粉(3克)烹调油(20克)清水(适量)做简单烩菜制作乱炖所需厨具:炒锅、不粘锅、砂锅、瓦煲简单烩菜制作乱炖的做法图解步骤
1.先把油豆腐、香菇和冬笋片焯水备用 。
2.炒锅烧热注入底油倒入肉块、八角和葱段姜片煸炒 。
3.把肉炒透葱姜八角爆香烹入绍酒 。
4.再烹入适量酱油 。
5.炒匀后放入适量蚝油 。
6.最后加入适量热水烧开 。
7.水开下入土豆块和胡萝卜块烧两三分钟 。
8.然后放入焯过水的香菇冬笋和油豆腐炒匀 。
9.炒匀后盖上锅盖焖制片刻 。
10.待土豆烧至断生汤汁耗去大半时下入泡好的粉条搅匀 。
11.用少许鸡粉和胡椒粉做最后调味 。
12.调好味用大火收汁 , 汤汁收净便可出锅 。
小窍门:此菜特点;色泽美观、食材多样、营养丰富、浓香可口 。

温馨提示;
1、食材不限 , 但最好选用耐煮的原料比较好 , 炖久一些吃起来香浓味道才好 。
2、如选用油炸豆腐 , 最好先焯水去除表面的油脂才比较健康 , 烧起来入味也快 。【简单烩菜制作乱炖的做法(东北菜)】


大炒勺的这道简单私家杂合菜“乱炖”就做好了 , 供朋友们参考!

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