苦瓜培根金针菇卷的做法(益智补脑食谱)
苦瓜培根金针菇卷做法简单是益智补脑食谱的常见菜,不一定要看苦瓜培根金针菇卷视频才能学会,但怎么做苦瓜培根金针菇卷最好吃,跟着的做法图解来做这道苦瓜培根金针菇卷吧 。
苦瓜培根金针菇卷的功效与作用:降血脂、抗癌、降血糖、清热益气、保护机体、美容肌肤
苦瓜培根金针菇卷的食材和调料:五花肉欣和六月香豆瓣酱欣和六月鲜酱油老抽白醋料酒葱姜
教您苦瓜培根金针菇卷的家常做法,苦瓜培根金针菇卷怎么做好吃1.准备好材料 。
2.金针菇洗净去掉根部 。
3.苦瓜洗净去瓤,切成圆片 。
4.锅中注水加入盐和几滴油烧开,入苦瓜圈焯水 。焯水后冲凉沥干水分 。
5.入金针菇焯水 。
6.焯水的金针菇直接捞入冷水中冲凉后沥干水分 。
7.煎锅烧热,下入培根煎烤 。撒上一些孜然粉煎烤至熟透 。
8.取一片培根放入盘中 。
9.取一撮金针菇放在培根上,从一头卷起来 。
10.再把卷好的培根卷塞入苦瓜圈中即可 。
小贴士培根本身有咸味,就不要再添加任何调料了 。煎烤培根使用孜然粒更好 。如果口味比较重,可刷一些酱料 。
【苦瓜培根金针菇卷的做法(益智补脑食谱)】
推荐阅读
- 培根榨菜蛋炒饭制作方法 培根榨菜蛋炒饭做法介绍
- 苦瓜汁喝多了对身体有害吗?苦瓜汁可以敷脸吗?
- 【金针菇的营养价值】金针菇的功效与作用
- 女性在哺乳期可以吃苦瓜吗
- 苦瓜炒牛肉 苦瓜炒牛肉的做法
- 三丝培根炒面的做法(产妇菜谱)
- 苦瓜用盐腌一晚可以吗?苦瓜盐腌多久出水?
- 饭后吃苦瓜真的减肥吗?
- 苦瓜 女性经期伤不起
- 咸蛋苦瓜的做法(防癌抗癌食谱)