70岁老人重195斤，每天走几十公里，但减肥无效果，如何处理？
这么简单问题还被难倒，保持现在的运动量不变，主食减一半，蛋白质比原来多一点，保证能减下来 。
其他网友观点那就改变下饮食，少吃面食，多吃水果、素菜
其他网友观点【70岁老人重195斤，每天走几十公里，但减肥无效果，如何处理？】不要走路，要跑步才可以，让自己出汗，每天跑步十公里，不出半年，会有效果！！！
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