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女人吃阿胶的好处及禁忌



女人吃阿胶的好处及禁忌
阿胶 ， 是女人很好的滋补保健品 ， 不少女人都会购买阿胶来服用 ， 人们也喜欢将阿胶当成礼品来相送 ， 那么 ， 女人吃阿胶有什么好处?阿胶的功效与禁忌有哪些?
女人吃阿胶的好处有哪些?
【女人吃阿胶的好处及禁忌】 1、补血止血
促进造血 ， 明显提高红细胞及血红蛋白含量 ， 对缺铁性贫血和失血性贫血、咳血、吐血、便血、衄血、尿血、功能性子宫出血、妊娠胎漏等出血症有很好的疗效 。
2、改善睡眠
阿胶通过滋阴养血补虚制约扰动心神之火 ， 能强化钙素营养 ， 维护神经功能 ， 具有较强的镇静作用 。
3、调经安胎
阿胶的最主要功用是补血 ， 月经不调有多种原因 ， 主要是血虚、血瘀和血热 。血虚服用单味阿胶即可收效 ， 血瘀、血热者 ， 可适当配用其它药物 。受孕后 ， 阴血聚以养胎 ， 最易亏虚 ， 而见胎元不固 ， 胎动不安 ， 甚至流产 。阿胶补阴血 ， 益冲任 ， 故能养胎 ， 调治妊娠病 。阿胶所含有的赖氨酸、精氨酸、组氨酸及胱氨酸、钙、硫等 ， 有助安胎 。
4、美容养颜
阿胶通过补血而滋润皮肤 ， 有利于皮肤保健 ， 历代被作为女性美容佳品 。服用阿胶后 ， 脸色红润 ， 肌肤细嫩 ， 有光泽 ， 这是阿胶对皮肤的营养作用及促进钙的吸收、保养的共同结果 。
5、抗癌作用
阿胶为放疗、化疗患者的辅助药品 。有实验采用东阿阿胶为原料 ， 观察其对特异性免疫功能的影响 ， 发现阿胶对细胞免疫有双向调节作用 。并对NK细胞的活性有较好的增强作用 ， 而NK细胞在阻抑肿瘤的发生中起到一定的作用 。此外 ， 阿胶有促进健康人淋巴细胞转化作用 ， 同时也能提高肿瘤患者的淋巴细胞转化率 ， 可使肿瘤减慢 ， 症状改善 ， 寿命延长 。
6、强筋健骨
阿胶补血补液 ， 血能养筋 ， 液能润滑关节 ， 充实骨髓、脊髓、脑髓 ， 故能强健筋骨 ， 流利关节 ， 抗御风湿的伤害 。所以《药性论》说 ， 服用阿胶可以“坚筋骨” 。阿胶还有助于祛除骨关节疾病 ， 恢复受伤的关节功能 。李时珍的《本草纲目》说阿胶可“治男女一切风病 ， 骨节疼痛” 。后人在《本草纲目》补充说 ， 阿胶能治“内伤腰痛 ， 强力伸筋 ， 添精固肾” 。
阿胶块怎么吃
可以打粉 ， 在药店 ， 稍微大一点的都可以打粉 ， 然后如果你不嫌麻烦 ， 就可以和核桃黑芝麻一起熬 ， 熬成糊状放冰箱 ， 每天切一小块来吃 ， 很多超市药店也可以帮你做的 ， 有的地方叫固元膏 ， 有的叫阿胶羹 。那样吃还不错 ， 如果嫌麻烦可以直接打粉冲水 ， 只是很难喝!
或者可以蒸 ， 放在屉子上蒸到熟为止 ， 然后每天吃一点 ， 看你个人喜欢或者哪个方便了 。
制作阿胶糖液
首将阿胶块砸碎 ， 取6-10克 ， 放入碗中 ， 加入开水至多半碗 。阿胶是较难溶化的 ， 必须用筷子反复搅拌直到溶化开为止 ， 再加入白砂糖(冰糖或红糖也可)或蜂蜜 。搅拌均匀即可服用 。
适用于缺铁性、营养性贫血、失血过多、久病耗血、经多不调等症 。
阿胶块的服用说明：时间季节没有特定
简单方法：打成面 ， 每次一勺(约5g)开水冲服!
女人吃阿胶的禁忌
1、阿胶是滋阴补血、润肺补气的良药 ， 但服用阿胶前后不要吃萝卜和大蒜 ， 以免降低药效 。
2、由于阿胶的蛋向有抗原性 ， 所以 ， 患荨麻疹等皮肤过敏性疾病和长期处于高敏状态的人服用后 ， 很容易发生过敏;它也能激活抗体 ， 因而患有红斑狼疮等自身免疫性疾病的人 ， 须谨慎使用 。
3、患有感冒或月经来潮时 ， 应停服阿胶 ， 待病愈或经停后再继续服用 。
4、如果观察发现口舌生疮 ， 小便太黄 ， 舌苔发黄 ， 说明阳气较盛、内热很重 ， 宜消火后服用东福堂阿胶 。
5、注射阿胶溶液进行动物试验 ， 证明能升高血压 ， 对抗创伤性休克 ， 有预防进行性肌营养不良的作用 。所以高血压病人应该慎用或不用阿胶进补 。中风病人也不宜进补阿胶 ， 阿胶会增加血小(中风病人通常是血瘀)从而可能引起再次中风 。
6、阿胶性滋腻 ， 脾胃虚弱者服用期间饮食不要太油腻、辛辣 ， 少食不易消化的东西 ， 能吃些开胃的蔬菜最好 ， 服用后不要马上吃冷饮冷食 。
7、孕妇、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用 。
上面为大家介绍了女人吃阿胶的好处及禁忌 ， 女人吃阿胶能起到补血、调经、安胎等功效 ， 对女性十分有益 ， 但是要注意服用阿胶容易上火、消化不良的人群要注意服用量 ， 体内湿邪很重的人不适合吃阿胶 。

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