山楂干泡水要不要带核，喝它有什么好处
山楂干其实是可以直接吃的，但因为有些人觉得山楂干直接吃比较酸，所以选择用山楂干泡水喝 。这就出现了一个问题，山楂干泡水到底要不要带核?关于这个问题，大家众说纷纭各有各的道理 。那么，山楂干泡水到底带核吗?
【山楂干泡水要不要带核，喝它有什么好处】
其实山楂干泡水带核不带核都是可以的 。完全可以根据自己的喜好决定 。不管带不带核基本都不影响它的味道和功效 。不带核的山楂干泡水口感更好，喝的时候不用担心一不小心被核卡到 。并且没有核的山楂干泡出来的水颜值更高 。
但其实山楂干的核也是有好处的，因为山楂干的核有养脾养胃的功效，甚至有人专门吃炒过的山楂核 。所以，在喝山楂干泡水时能不去核就尽量不要去核了 。不仅山楂干的核有益处，山楂干泡水也是有很多好处的 。
比如经常喝山楂干泡水可以促进消化，尤其是经常积食的人，可以适量喝一些山楂干泡水来缓解积食症状 。并且山楂干泡水可以帮助提高免疫力，因为山楂干中含有丰富的维生素，这些维生素被人体吸收后可以提高人体免疫水平，更好抵御外来病毒入侵 。
总之，山楂干泡水带不带核都可以，根据自己喜好习惯决定就好 。但需要注意的是，属于酸性的山楂干泡水并不是每个人都能喝的，有一些胃酸过多的人就尽量不要饮用了，否则可能会引起胃酸增多，加重肠胃不适 。
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