女人生孩子顺产过程注意事项有哪些
女人生孩子顺产过程中 。需要有各种各样的注意事项 ， 很多准妈妈都是第一次生孩子 ， 对生孩子没有过多的经验 ， 通常都会感到束手无策 ， 所以下面就为大家带来女人生孩子顺产过程中的 ， 各种注意事项 ， 希望能为大家提供一些帮助 。
1产妇在分娩后两小时内最容易发生产后出血 ， 所以分娩后仍需在产房内观察 。经过产房观察两小时后 ， 产妇和孩子都到了爱婴区 ， 产妇自己也要继续观察 。因为此时子宫收缩乏力也会引起产后出血 。
2争取时间休息 分娩过程耗尽了产妇的体力 ， 第一天最重要的是休息 ， 以确保体力的恢复 。现在很多都是母婴同室 ， 宝宝与母亲在一起 ， 大约每隔3-4小时就要哺乳了 ， 又要给孩子换尿布 ， 孩子一哭闹 ， 母亲就更没时间睡觉 ， 所以母亲应争取时间休息 。
3产后尽快排大小便 顺产产妇应多喝水 ， 尽快排第一次小便 。因为在生产过程中 ， 胎头下降会压迫膀胱、尿道 ， 帮助膀胱功能的恢复 ， 憋尿时间太长 ， 膀胱过度充盈会影响子宫收缩 ， 导致产后出血 。
4产妇多汗应注意清洁 产后出汗量多 ， 睡眠和初醒时更多 ， 有时可浸湿内衣 ， 常在数日内自行好转 ， 这是正常生理现象 ， 并非体虚表现 。产妇应勤换内衣内裤和床单 ， 居室要通风 ， 如果不让新鲜空气进入室内 ， 产妇在空气污浊的室内会增加呼吸道感染的机会 。
5哺乳的行为可刺激大脑 大脑发出信号增加乳汁的分泌 ， 必须要尽早哺乳 ， 形成神经反射 ， 增加乳汁的分泌 。母亲也可多吃一些增加乳汁分泌的食物 ， 如花生煲猪蹄、鱼汤 。
6多吃蔬菜避免便秘 很多广东人认为 ， 产后不能吃凉的食物 ， 所以产妇对青菜、水果碰都不碰 ， 这样最容易发生肠燥便秘 ， 多吃些富含膳食纤维的蔬菜瓜果 ， 对防治产后便秘十分有益 。刚生产完 ， 要注意对会阴部的护养 ， 大小便之后都应用温开水冲洗 。
7初乳不可浪费 一般来说 ， 孩子生下来以后 ， 母亲第一天有少量粘稠、略带黄色的乳汁 ， 这就是初乳 。初乳含有大量的抗体 ， 从而保护婴儿免受细菌的侵害 ， 所以应尽可能地给婴儿喂初乳 ， 减少新生儿疾病的发生 。这是所有奶粉无法替代的 。
8观察产后出血量 产后出从产房出来那一刻起 ， 产妇就开始坐“月子”了 。血是产妇第一天最需要注意的问题 。目前 ， 在我国导致孕产妇死亡的第一原因仍是产后出血 ， 所以应引起高度重视 。出血量大于500毫升可诊断为产后出血 ， 产妇出血过多可导致休克、弥漫性血管内凝血 ， 甚至死亡 。临床中约有6%的产妇由于羊水过多、巨大儿、前置胎盘、产程过长等因素引起产后出血 。比较常见的有几个原因：子宫收缩乏力;软产道的裂伤;胎盘、胎膜的残留 ， 一般来讲 ， 胎盘应在分娩后30分钟娩出 ， 由于人流次数过多、双胎等原因使得胎盘附着在子宫下段 ， 也可导致胎盘滞留;凝血机制障碍 ， 产妇合并有血液系统的疾病 ， 无法止血 。
【女人生孩子顺产过程注意事项有哪些】以上就是对于女人生孩子顺产过程中各种各样的注意事项 ， 顺产之后也有很多的注意事项 ， 为了能够快速的恢复良好的身体健康状况 ， 饮食方面一定要特别的注意 ， 其次 ， 还要适当的锻炼自己的身体 ， 这样可以有效地提高自己的免疫力 ， 抵御各种各样的疾病 。
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