感冒期间不能吃哪些食物？感冒期间要注意什么饮食禁忌？
感冒虽然不是什么大病，但是发作的时候让人非常的难受，一般人在感冒之后就会吃一些感冒药，但是 如果在感冒期间吃一些不能吃的食物的话，吃再多的药也是没有多大的作用的，在感冒的期间要注意饮食禁忌，那么感冒期间不能吃哪些食物？感冒期间要注意什么饮食禁忌？
1、感冒不能吃的食物
1、甜食
无论是高糖的水果还是甜品点心，在感冒期间都要禁食 。甜食不但会增加痰的黏度，增加痰的量，还会导致腹胀，抑制食欲 。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠萝、红枣等 。
2、辛热食物
辣椒、芥末等辛热食物助火生痰，使痰变粘稠，不易咳出，使头痛、鼻塞加重 。
3、粗纤维食物
感冒期间，人的胃动力较弱，所以这段时间内还要尽量避免食用芹菜、韭菜、茼蒿等粗纤维食物，否则增加肠胃负担 。
4、浓茶、浓咖啡
浓茶和浓咖啡等会导致胃肠不适，有时候可能引发胃食管反流 。
5、高盐食物
减少盐的摄入，可提高唾液中的溶菌酶含量，保护口腔、咽喉部黏膜上皮细胞，让其分泌出更多的免疫球蛋白及干扰素来对付感冒病毒 。感冒期间每日吃盐量控制在5克以内即可 。
6、烧烤、煎炸食物
诸如煎土豆、炸猪肉排、烤肉等，虽气香味美，但不易消化，使康复延迟，不利疾病早日痊愈 。
感冒期间鼻子和肠胃都比较敏感，必须要多加注意饮食，上面所述的6款饮食要尽量避免 。
2、风热感冒的症状
1、发热稍怕风寒
风热感冒患者身体会出现发热症状，与风寒感冒所不同的是，风热感冒患者畏寒怕风的症状较不明显 。
2、咳嗽咳痰
风热感冒主要就是由于外界的邪气袭击了我们的肺部，导致身体出现了肺表不和以及肺气失和的情况 。故而风热感冒容易出现咳嗽，咳痰较多且痰液较黄稠 。
3、鼻流浊涕
肺开窍于鼻，风热感冒患常常会会出现鼻塞流涕的现象，并且以流处黄浊鼻涕多见 。
4、咽喉肿痛
由于热邪灼伤津液，风热感冒还会有口干舌燥甚至咽喉肿痛的情况 。患者舌苔颜色发红，舌苔薄黄 。
5、风热感冒的脉搏
风热俱为阳邪，风热感冒患者一般脉搏跳动要比正常时候稍快，脉搏往往浮数而有力 。
6、小儿风热感冒症状
小儿风热感冒主要以发热重，怕风但怕冷不死很明显 。鼻子常常堵塞流浊涕，咳嗽声音较重，或者有粘稠黄痰咳出 。头痛、口渴喜饮，咽红、咽痒或者疼痛 。大便干燥、小便黄，检查时可发生扁桃体红肿，咽喉部充血，舌苔薄黄或者黄厚，舌质红 。
【感冒期间不能吃哪些食物？感冒期间要注意什么饮食禁忌？】
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