【西瓜的营养功效】西瓜和什么不能一起吃
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西瓜有哪些营养功效？
西瓜除不含脂肪外 ， 几乎含有各种水溶性营养素的成分 。西瓜为水果中含果汁最丰富者 ， 含水量高达90%以上 ， 堪称夏季水果之王 。
西瓜含蛋白质、葡萄糖、果糖、苹果糖、瓜氨酸、丙氨酸、谷氨酸、磷酸、苹果酸、甜菜碱、腺嘌呤、盐类、B族维生素、维生素C、胡萝卜素、钙、磷、铁、乙醛、丁醛等 。西瓜是瓜果中果汁最丰富的 ， 含水量高达90．6％ ， 营养价值也很高 ， 治疗范围也很广泛 。果汁和瓜皮都含有苷和酶 ， 有强心、利尿、消炎、降压作用 ， 而且对肾炎、心脏病、高血压、慢性胃炎有特殊疗效 。在夏天 ， 多吃些西瓜 ， 不仅补充身体营养 ， 清凉解暑 ， 而且能增进食欲 ， 消除疲劳 。
西瓜食物相克列表 ， 和西瓜相克的食物
西瓜与油果子不能同食
这两种食物如果同食 ， 容易发生呕吐 。
尿频患者忌食西瓜
西瓜的利尿作用是很明显的 ， 而且性属寒凉 。肾气不足、小便频多者食之会加重病情 。
西瓜不宜和羊肉一起吃
吃羊肉后进食西瓜容易“伤元气” ， 是因为羊肉性味甘热 ， 而西瓜性寒 ， 属生冷之品 ， 进食后不仅大大降低了羊肉的温补作用 ， 且有碍脾胃 。对于患有阳虚或脾虚的患者 ， 极易引起脾胃功能失调 。
【【西瓜的营养功效】西瓜和什么不能一起吃】
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