凉拌双耳的做法(痔疮食谱)

凉拌双耳做法简单是痔疮食谱的常见菜,不一定要看凉拌双耳视频才能学会,但怎么做凉拌双耳最好吃,跟着的做法图解来做这道凉拌双耳吧 。
凉拌双耳的功效与作用:补气血、减肥防癌治便秘、清肠胃
凉拌双耳的食材和调料:黑木耳银耳小米椒葱蒜泥米醋生抽花椒油香油辣椒油盐糖
教您凉拌双耳的家常做法,凉拌双耳怎么做好吃1.黑木耳与银耳泡发洗净,撕成小朵 。
2.放入沸水中汆烫一下 。
3.捞出放入冷水中浸泡后沥干 。
4.所有调料兑成汁备用 。
5.将调料汁倒入木耳中拌匀即可 。
小贴士木耳和银耳在开水中焯的时间不要太长,否则口感就不脆啦~
【凉拌双耳的做法(痔疮食谱)】

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