肺气肿有什么最新治疗方法
第一个方法:腹式呼吸 。患者仰卧 , 双手掌压在腹部脐周 , 呼气时双手向下稍用力压腹部下陷 , 吸气时双手向上提起 , 腹部隆起 。做时应注意用鼻吸气 , 用口像口哨那样呼气 , 呼气时时间要长一些 , 吸气时间短一些 , 呼气与吸气时间比约为2∶1 , 每次操练15~20分钟 。
第二个方法:呼吸操 。患者立正 , 双臂体前斜上举 , 然後用鼻吸气 , 伴随著吸气的过程 , 双手慢慢的胸部靠拢 , 当气吸尽时 , 双臂交*抱在胸前 , 接著做像吹口哨那样用口呼吸的动作 , 并收腹下蹲 , 身体前倾 , 提起双脚跟蹲立 。稍停 , 然後自然呼吸站立还原 。再开始做第二遍 。每次操练5~10分钟 。
【肺气肿有什么最新治疗方法】第三个方法:散步与慢跑 。一般肺气肿病人经过上述两种方法操练1~2周後 , 便可逐步进行散步 , 慢跑运动 。运动量是从小到大 , 距离可先从数百米开始 , 逐渐增加到1000米~5000米 , 以本人的自我感觉良好为度 。
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