辣木籽有什么药用价值？辣木籽的药用价值
中药有很多种类型，比如有植物药，还有动物药，还有矿物药等等，而植物药还可以根据入药部位的不同进行分类，比如有的植物药是用根茎叶入药，有的是用种子入药的，比如辣木籽就是种子入药的 。那么，一般辣木籽都有哪些具体的药用价值呢？
1、吃出苦味什么原因
辣木被称为“奇迹之树”，很大的原因在于辣木籽的一实五味，据说辣木籽具有检验食用者身体是否健康的功效，正常的健康人食用辣木籽是纯正的甘甜味，而身体有所欠佳的人食用会出现苦、酸、涩、呕、腥等五味，分别对应指示肝、心、脾、大脑、肾脏五个脏器的健康情况，按这个说法，食用辣木籽出现苦味，证明了肝脏功能有所欠佳 。
2、熟的苦味没有危害
辣木籽一实五味，这只是辣木籽对身体脏器健康情况的检测，不会对身体形成危害，并且辣木籽自身营养丰富，坚持食用苦味会慢慢淡去，慢慢转到甘甜，也说明了辣木籽在调节人体脏器健康 。
3、辣木籽怎么吃
辣木籽作为零食食用，和瓜子花生一样，先外壳剥开，可直接食用里面的果仁，一般刚开始吃第一颗会带有苦味，然后慢慢回甜，这时候吃第二颗就会发现苦味变淡了，吃第三颗的时候就不觉得苦了，要是不适应其苦味也可与蜂蜜一起搭配食用，效果更佳 。剥开的辣木籽外壳可作为泡茶的材料，味道也很不错 。
4、食用辣木籽注意
1.吃辣木籽味苦，说明肝脏存在健康问题，需注意调节 。
2.辣木籽含有生物碱，对孕妇和小孩有刺激作用，孕早期和6个月一下的小孩不适合食用 。
3.辣木籽正常人每天食用的量也不宜过多，建议3~5颗即可 。
4.部分人对辣木籽过敏，这类人也不适合食用 。
【辣木籽有什么药用价值？辣木籽的药用价值】5、女人冬季养生方向
1、补血
秋冬季节女性朋友们很容易因为外界的气温或是饮食不注意造成气血不足 。主要表现为面色暗黄，舌苔发白，容易头晕疲倦 。
可以食用一些有保健的天然食品，如黑豆、发菜、金针菜、龙眼肉等 。也可以喝将当归、川芎、芍药、生地一起煎服熬成的四物汤来达到滋补的目的，同时配合上乌鸡一起熬制会更好 。大枣及枸杞也是补血的好东西 。
2、养肾
生活或者是工作的压力很容易导致女性朋友们肾气不足，因为肾气是帮助体表的黑色素代谢，所以体表肌肤多黑色暗沉一定是肾气不足的表现 。那么我们就必须通过补充肾气来让肌肤更加的娇嫩 。
中医认为，补肾便要健脾 。平时可以多吃一些补肾，就像黑芝麻糊、桂圆等，也可以用何首乌或者淮山去煲鸡汤 。如果有脾气虚的问题也可加进一点党参、黄芪、陈皮等 。
3、调宫
肤色苍白没有质感，经常呈出铁青但是却无血色，出现这类型问题目的女性要多注意饮食，因为面色铁青通常是因为平常吃太多凉性食物，特别是夏天爱待在空调房等而引起所谓的宫寒体质 。
要调宫寒必须先温经散寒，这样才可以改善虚寒体质，最后使肤色红润后自然衬出皮肤的白皙 。这类问题的食补可以采取肉桂、柎子、乌头、细辛等煎服，如果平时太忙，可以直接饮用热的生姜红糖水，可以帮助你散去体内寒气，达到调宫的目的，改善好气色 。
4、补气
女人秋冬季养生，要特别注意补气，气虚的女性，一般表现为疲倦乏力、面色灰白、食欲不振，脉虚弱无力 。而且平时即使只是坐着没有运动，总会觉得喘不过气 。
红参俱有补气、滋阴、益血、生津、强心、健胃、镇静等作用 。所以，女人补气，首选红参 。可以选取适量的红参，跟乌鸡一起煲成汤，喝汤吃肉便可 。平时可以多食香菇、红薯、大枣、山药还有栗子 。这类食物有很好的补气养血的功效 。
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