【木瓜的营养功效】木瓜和什么不能一起吃
木瓜有哪些营养功效？
木瓜有水果之皇、万寿瓜之誉，木瓜含17种以上氨基酸及钙、铁等多种营养成分，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等特殊物质 。维生素C的含量极其丰富，半个中等大小的木瓜就足以提供成人一天所需的维生素C 。木瓜性温，味酸，具有平肝舒筋、和中祛湿的功效，可治疗腰腿酸痛、麻木、吐泻腹痛、腓肠肌痉挛、四肢抽搐等病症 。
木瓜食物相克列表，和木瓜相克的食物
河虾与木瓜食物相克
二者为温热之品，同食令人上火 。
韭菜与木瓜食物相克
韭菜、木瓜性温热，同食易上火 。
木瓜饮食禁忌
木瓜与油炸食物同食，会引起肠胃不适，并可能导致腹泻、呕吐 。
木瓜含有的番木瓜碱，对人体有小毒，不宜过多食用，过敏体质者更应慎食 。孕妇忌食木瓜，否则会引起子宫收缩、腹痛 。
【【木瓜的营养功效】木瓜和什么不能一起吃】北方木瓜，也就是宣木瓜，多用来治病，不宜鲜食 。南方的番木瓜可以生吃，也可和肉类一起炖煮 。
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