红枸杞哪里的比较好，红枸杞泡水有什么好处
红枸杞几乎是人人都能吃的养生好物，它的性质温和，即使不小心吃多了也几乎没有什么副作用，把它晾干既方便长时间保存又能泡水喝 。红枸杞对生长环境的要求较低，所以几乎很多地区都可以种植红枸杞，但你知道哪里的红枸杞比较好吗?
红枸杞的分布范围比较广，主要分布于华北、西北等地 。但青海、宁夏、以及天津地区的栽培比较多，产量也比较高 。如果说哪里的红枸杞品质较好，那一定是宁夏地区 。此产区的红枸杞口味纯正，味道甘甜，并且都是果肉饱满的大颗粒，称得上宁夏一宝 。
宁夏红枸杞的品质好也是有原因的，这主要得益于宁夏的水土 。宁夏西邻贺兰山，有洪水从森林中带来的腐叶，再加上沙漠沙尘的混合物所以就形成了适合红枸杞生长的特殊土壤，并且宁夏平原的水质也很好，好土好水才能种植出高品质的红枸杞 。
吃红枸杞的好处有很多 。红枸杞能清肝明目，如果是长时间用眼或者眼睛疲劳的时候可以喝一杯红枸杞泡水缓解眼睛疲劳 。并且红枸杞中含有枸杞多糖和胡萝卜素，维生素等，经常吃一些红枸杞还能延缓衰老 。
【红枸杞哪里的比较好，红枸杞泡水有什么好处】 作为一味常见的中药材，红枸杞的好处还是很多的，无论是喝红枸杞泡水还是直接干嚼红枸杞都可以发挥它的功效 。但相比较而言，干嚼红枸杞可以吸收更多的营养成分，如果觉得泡水比较麻烦可以试着直接吃红枸杞，效果更好哦 。
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