看舌苔识宝宝健康
看舌苔识宝宝健康状况
宝宝的舌苔容易变厚 ， 新妈妈常常不知如何应对 。有的新妈妈认为 ， 只要用蘸温水的棉签进行清理就行 。专家指出 ， 这种做法是不正确的 ， 治标不治本 ， 舌苔反映的是胃气 ， 舌苔刮去了 ， 但是体内的问题却没解决 。此外 ， 新生儿的舌质红无苔和乳婴儿的乳白色苔属于正常现象 ， 妈妈不要过于紧张 ， 误以为是疾病所致 。
还有宝宝吃了某些药品或食物 ， 往往也会使舌苔变色 ， 如后舌苔会变黄厚 ， 这些均不属于病苔 。一般来讲 ， 染苔的色泽比较鲜艳而浮浅 ， 而病苔不易退去 ， 可以利用这一点进行区别 ， 千万不要将正常的舌苔误认为病苔而虚惊一场 。
症状一：舌苔少舌头发红
正常健康宝宝的舌体应该是大小适中、舌体柔软、淡红润泽、伸缩活动自如、说话口齿清楚 ， 而且舌面有干湿适中淡淡的薄苔 ， 口中没有气味 。一旦宝贝患了 病 ， 舌质和舌苔就会相应地发生变化 。专家指出 ， 如果宝宝感冒发烧 ， 首先表现为舌质发红 ， 舌苔黄白略厚 ， 如果体温较高 ， 舌质绛红 ， 舌苔干燥 ， 说明宝宝热重耗 伤津液 。发热常常伴有大便干燥 ， 宝宝口中往往会有较重的气味 。这种情况通常说明宝宝内热较重 ， 妈妈应该引起重视 。发热严重的宝宝 ， 有时还可看到舌头上有粗 大的红色芒刺 。
对策：物理降温 多饮开水
专家指出 ， 此时如果发现宝宝发热的话 ， 应及时进行物理降温 。如果温度过高或高烧不退 ， 应及时就医 。此外 ， 还要注意多给宝宝饮白开水 ， 少食或不食油腻食物 。专家建议此时可购买新鲜的芦根或者干芦根、菊花、金莲花煎水给宝贝频频饮用 。
症状二：黄白色舌苔黏黏厚厚
如果宝宝的小舌头上 ， 可看到有一层厚厚的黄白色垢物 ， 舌苔黏黏厚厚 ， 不易刮去 ， 同时口中会有一种又酸又臭的秽气味道 ， 这种情况很可能是因平时饮食过量 ， 或进食油腻食物过多 ， 脾胃消化功能差而引起 ， 老百姓管它叫“积食” 。
对策：饮食清淡 健胃消食
专家指出 ， 宝宝出现如上情况 ， 很可能是吃得过多、过饱 ， 消化功能发生紊乱 。此时 ， 要注意当宝宝出现这种舌苔时 ， 饮食要相对清淡些 。宝宝一旦出现积食 的情况 ， 可根据具体情况服用一些消食的药物或山楂等食物 ， 也可以采用鸡内金15g、山楂30g煎水服用 ， 每日一剂 。如果宝宝的大便干燥 ， 腹胀明显 ， 可以用 莱菔子6g、决明子6g、瓜蒌10g煎水服用 ， 也可起到消食导滞的作用 。
症状三：舌体淡白地图舌
【看舌苔识宝宝健康】有的时候 ， 妈妈们看看宝宝的小舌头 ， 会发现宝宝的小舌头像一幅地图：舌体淡白 ， 舌苔有一处或多处剥脱 ， 剥脱的边高突如框 ， 形如地图 。宝宝甚至会在吃热东西时 ， 舌头有不适或轻微疼痛 。
对策：忌食辛辣 多吃水果
宝宝出现地图舌多是因为消化功能紊乱 ， 或宝宝患病时间较久 ， 使体内气阴两伤 。患有地图舌的宝宝 ， 往往容易挑食、偏食、爱食冷饮、睡眠不稳、乱踢被子、翻转睡眠 ， 较小一点的宝宝易于哭闹、潮热多汗、面色萎黄无光泽 ， 体弱消瘦 ， 怕冷 ， 手心发热等 。
专家建议 ， 此时宝宝应多吃新鲜水果和绿色或红色蔬菜 ， 同时注意忌食煎炸、熏烤、油腻辛辣食物 。可用适量的山药、白扁豆、大红枣 ， 与薏米、小米同煮粥 给宝贝食用 ， 如果配合动物肝脏一同食用 ， 效果将会更好 。如果宝贝面色苍白、疲乏无力、口干舌燥、大便干 ， 多为气阴两伤 ， 可用百合、莲子、枸杞子、生黄芪适 量煲汤饮用 ， 将会使地图舌得到改善 。
症状四：舌头光滑镜面红舌
有些经常发烧 ， 反复感冒、食欲不好或有慢性腹泻的宝宝 ， 会出现舌质绛红如鲜肉 ， 舌苔全部脱落 ， 舌面光滑如镜子 ， 医学上称之为镜面红舌 。出现镜面舌的宝宝 ， 往往还会伴有食欲不振、口干多饮或腹胀如鼓的症状 。
对策：多喝豆浆多吃蔬菜
专家建议 ， 对于镜面红舌的宝宝千万不要认为是体质弱 ， 就给大量的补品或给予肥甘油腻食物 。此多为脾胃阴虚所致 ， 应该多食豆浆或新鲜易消化的蔬菜 ， 如黄瓜、西红柿、白萝卜等 ， 也可把西瓜、苹果、梨、荸荠榨汁饮用 ， 或是早晚用山药、莲子、百合煮粥给宝贝食用 。
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