懒人凉皮的做法(黄瓜)

怎么做懒人凉皮好吃?学做懒人凉皮需要哪些食材?教你轻松做出好吃好看的懒人凉皮 。
本食谱来自【薇莱王】老师分享的懒人凉皮的做法 。所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类,;需要烹饪时间:30–60分钟;烹饪难度:切墩(初级);适宜人群:一般人群均可食用 。适宜热病患者、肥胖、高血压、高血脂、水肿、癌症、嗜酒者多食;并且是糖尿病人首选的食品之一 。
前段时间尝试自己做凉皮,先上一个免洗版本的,优点就是快啊!调好面浆就可以直接蒸了 。
做懒人凉皮所需食材:主料:高筋面粉100g,小麦面粉100g,辣椒油适量,油适量,水300g,醋适量,味极鲜适量,黄瓜一根,食盐适量
懒人凉皮的做法步骤:1. 准备好食材,喜欢的可以加豆芽,我嫌麻烦就没有准备
2. 将高筋面粉和小麦淀粉过筛混合成免洗面
3. 加入50%的水顺时针搅动,一直到很光滑为止,剩下的50%水一直搅动到均匀为止 。(面粉跟水的比例是1:1.5 。先加一半的水调)
4. 大火烧一锅水,锣锣擦油,面水舀入锣锣中(喜欢吃薄一点的可以少加一些面水,喜欢厚一点的多加一点,根据自己的口味选择)
5. 盖好锅盖蒸1到2分钟左右,期间不要揭锅盖
6. 凉皮起大泡为宜,做熟后不要急于从锣锣上拿下
【懒人凉皮的做法(黄瓜)】7. 准备一盆冷水,把锣锣放入凉透,最好准备两个锣锣,交替使用省时省力 。
8. 凉皮取下来之后在表面抹油 防粘 。
9. 将凉皮叠成波浪形状,方便切好之后抖开
10. 加入黄瓜丝 ,麻酱汁,醋,盐,味极鲜,辣椒油,拌匀就可以吃了 。喜欢吃蒜的可以捣些蒜用热水冲一下做成蒜水,我早上吃没加蒜水!
温馨提示:凉皮富含丰富的维生素和蛋白质,能够为人体提供一定的营养 。这个做法不用洗面,比较省时省力,时间紧张又想吃的时候可以试试,不过我个人更喜欢洗面版本的 。
大家在烹饪懒人凉皮的时候,有什么问题都可以加的官方微信公众号问询 。微信搜索“”或者公众号“meishi778”都可以(本公众号除了分享食谱还免费分享最新的电影港剧韩剧美剧等) 。

    推荐阅读