按摩百会有什么好处？按摩百会的作用和禁忌？
人体是有很多穴位中，不同的穴位连接的部位是不一样的，中医治病都会讲究穴位，现在很多人会用按摩的方法来治病，其实也是按摩穴位让经络疏通来缓解病情，百会穴是位于头顶的一个重要穴位，那按摩百会有什么好处？按摩百会的作用和禁忌？
1、百会穴的保健功能
百会穴是人体督脉上的重要穴位，主要保健功能是开发人体潜能，调节心，脑血管系统，调节机体阴阳平衡，养生防病 。主治中风失语，眩晕，鼻塞，头痛，头晕，耳鸣，脱肛，痔疮等症 。具体好处主要表现在以下几个方面 。
2、按摩调节机体阴阳平衡
【按摩百会有什么好处？按摩百会的作用和禁忌？】百会穴居于头顶，与脑部密切联系，而人的头部又是阳气会聚之所，是百脉交会之处，因此百会不但能通达阳脉还能联络阴脉，从而连贯全身，调节机体阴阳平衡，养生防病 。
3、缓解头痛
想改善头痛，可以掐揉百会穴，改善患者脑部组织中的含氧量以及血流量，达到通络止痛的效果，而且有助于恢复脑细胞活性 。
4、改善中风症状
通过掐揉百会穴配合刺激前顶穴，四神聪等穴位，可以调节偏瘫患者的大脑皮质中枢生物电活动，从而帮助改善中风症状 。
5、百会穴按摩方法
端坐位，以一手食指或中指指端进行按压，以穴位处有酸胀感为度，指压时以手臂乏力，通过手指将力量作用于着力部位，按揉3-5分钟，每天早晚各1次，可两手交替操作 。
6、怎么按摩可以防衰老
按摩身上的穴位，能起到很好的保健作用 。对女性来说，三阴交穴尤其重要，可以说是女人的“不老穴” 。它是妇科病的“灵丹妙药”，有人就把它称为“女三里” 。经常按揉此穴，能帮助女性维持年轻，延缓衰老，推迟更年期 。
三阴交穴是足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经这三条阴经的交集穴，故而得名 。它在小腿内侧，足内踝尖上3寸(即除拇指外其余四个手指并起来的宽度)、胫骨后方凹陷处 。
常揉三阴交穴好处包括：补血养颜，紧致肌肉 。中医学认为，脾主肌肉，随着年龄的增长，人的肌肉逐渐变得松弛，从而显现出老态，常揉可健脾，从而减缓肌肉变松弛的进程，使女性保持健康的肌肉状态 。调理月经，改善皮肤 。三阴交是脾、肝、肾三条经络交集的穴位 。其中，脾化生气血，统摄血液 。肝藏血，肾精生气血 。女人只要气血足，月经不调等问题都会消失 。而女人脸上长斑、痘、皱纹，其实都与月经不调有关 。
按揉三阴交可以采取以下方法：
1.按揉法，拇指或中指指端按压对侧三阴交，一压一放为1次;或先顺时针方向、再逆时针揉三阴交，持续10分钟 。
2.叩击法，一手握拳有节奏地叩击对侧三阴交穴，20次左右，交替进行 。
3.摩擦法，手掌擦热后摩擦三阴交穴，20次左右 。此外临睡前艾灸还有助眠的作用 。有痛经的女性可在月经来前约一周开始，每天花个3—5分钟按摩合谷和三阴交;每天刺激三阴交穴2—3次，每次持续2分钟(产生酸胀感);月经快来或痛经发作时，将药末2克置胶布上，敷贴在三阴交穴，隔天换药1次 。
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