拔伸法是什么方法？
固定关节或肢体的一端，沿其纵轴方向牵拉另一端，使关节或半关节伸展的手法，称之为拔伸法，又称为“牵引法”“牵拉法”“拉法”和“拔法”，是正骨推拿流派常用手法 。
【分类及使用部位】
根据拔伸的关节或半关节分为颈椎拔伸法、肩关节拔伸法、腕关节拔伸法、指间关节拔伸法、腰椎拔伸法、骶髂关节拔伸法、踝关节拔伸法
【操作方法】
1.颈椎拔伸法包括掌托拔伸法、肘托拔伸法
（1）掌托拔伸法受术者坐位，施术者立其后 。双手掌心向上，双前臂尺侧放于受术者肩颈部，以双手拇指指端或罗纹面顶住其两侧风池，两手掌分置于其两侧下颌部，用两手掌及拇指顶托住受术者头部，缓慢向上拔伸，同时两前臂下压，利用杠杆力的作用，使受术者的颈椎持续地向上牵引1-3分钟（图6-41） 。
（2）肘托拔伸法受术者坐位，施术者立其后 。用一手掌托住受术者的枕后部以固定助力，另一上肢肘弯部托住其前下颌部，手掌自然扶住一侧面部，两手协调用力托住受术者的头部缓慢地向上牵引，使其颈椎持续地向上牵引1-3分钟（图6-42） 。
2.肩关节拔伸法包括上举拔伸法、对抗拔伸法 。
（1）上举拔伸法受术者坐位，双上肢自然下垂 。施术者立其患侧后方，用一手托握住患肢上臂下段，并将其手臂自前屈位或外展位缓慢抬起，至肩关节外展120°-140°，用另一手握住其前臂近腕关节处，同时托上臂的一手自然上移，握住其前臂，两手协调用力，向上缓慢地拔伸，至有阻力时，以钝力持续进行牵引 。
（2）对抗拔伸法受术者坐位，双上肢自然下垂 。施术者立其患侧，用双手分别握住其腕部和肘部，保持肩关节外展位持续牵拉 。助手协助固定其身体上半部或嘱受术者身体向另侧倾斜对抗用力 。
3.腕关节拔伸法受术者坐位，施术者面向受术者，用一手握住其前臂下端，另一手握住其手掌部，两手同时向相反方向水平用力，缓慢地进行拔伸 。
4.指间关节拔伸法用一手握住患侧腕关节，另一手捏住患指末节掌背面，两手同时向相反方向用力，缓慢地拔伸其指间关节 。
5.腰椎拔伸法受术者俯卧位，双手用力抓住床头，或一助手双手扶住其腋下，帮助固定其身体上部 。施术者立于其足端，用双手分别握住其两踝部，同时向足端斜上方逐渐用力牵拉 。
6.骶髂关节拔伸法受术者仰卧位，患侧膝关节屈曲，另一侧下肢自然伸直，会阴部垫软枕 。施术者立于患侧，面向受术者头部，一手扶按患膝前部，另一手臂穿过胭窝，握住扶膝一手的前臂，并用腋窝夹住其小腿下段，同时用一足后跟抵住其会阴部软枕上，手足协调用力，将其下肢向下方逐渐拔伸，施术者身体亦随之而后仰，以增强拔伸之力 。
7.踝关节拔伸法受术者仰卧位，施术者用一手握住其患足掌前部，一手托握住其足后跟，两手协同用力，将其患踝向肢体远端拔伸，助手可握住受术者的患肢小腿下段与施术者做对抗牵拉，在拔伸过程中，可配合踝关节的屈伸活动 。
【排作要领】
1.力量应循序渐进，由小逐渐增大，拔伸到一定的程度后，则需维持一个稳定的牵拉力，以受术者能耐受为度 。
2.动作要稳而缓，用力均匀而持续，不可突然暴力牵拉3.牵拉时要注意固定好近端，牵拉远端，牵拉的方向应顺应肢体的纵轴线，不可歪斜 。
4.临床操作中，根据病情轻重缓急的不同和施术部位的不同，控制好拔伸的力量和方向 。
【适应证】
本法广泛用于治疗各种伤筋疾病：四肢各关节粘连、功能障碍，颈椎病，腰椎间盘突出症，四肢关节脱位，骨折等 。
1.颈椎病，腰椎间盘突出症等 。如颈椎病，宜用颈椎拔伸法，操作时注意根据颈椎的正常生理曲度，调节拔伸的角度，避免触及颈部两侧的颈动脉窦：腰椎间盘突出症、腰椎后关节紊乱、急性腰扭伤，常用腰部拔伸法配合腰部的拿法、扳法 。
2.肩周炎、肘关节强直等四肢关节粘连、关节功能障碍疾病 。使用相应的各关节的拔伸法，配合关节的扳法、摇法等 。
3.广泛应用于各部的骨折、脱位的手法复位 。
【注事项】
1.拔伸时要注意顺应关节的生理特点，调节拔伸的力量和方向 。
【拔伸法是什么方法？】2.拔伸中禁止突然的暴力牵拉，以免造成神经、肌肉组织的牵拉损伤 。
3.关节复位时不可在疼痛、痉较重的情况下拔伸，以免增加受术者的痛苦及软组织的对抗反应，造成手法的失败 。
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