儿童吃月饼该注意什么？什么人不适合吃月饼？
吃月饼是过中秋节必做的事情，很多人都喜欢吃月饼，因为月饼非常的好吃，而且种类也很多，所以非常的受人们的喜爱，但是月饼虽然好吃，但是儿童在吃月饼的时候一定要注意一些事情 。那么儿童吃月饼该注意什么呢？什么人不适合吃月饼呢？
1、儿童吃月饼该注意什么
一、儿童吃月饼最好选择蛋黄陷的月饼
【儿童吃月饼该注意什么？什么人不适合吃月饼？】在中秋节的时候，如果要给孩子吃月饼的话，那么尽量要选择蛋黄陷的月饼给孩子吃 。因为蛋黄陷的月饼当中是含有大量的维生素B的，除此之外，在蛋黄当中，还含有很丰富的卵磷脂 。无论是维生素B还是卵磷脂，都是儿童成长所需要的主要的营养物质 。所以说，如果小孩子喜欢吃月饼，家长又不忍心拒绝孩子的话，那么中秋节的时候，就尽量选择蛋黄陷的月饼给孩子吃 。
二、未到三岁的孩子不能吃月饼
相信大家都知道，月饼中的糖分含量、热量、以及脂肪含量都是很高的，所以说，月饼吃对了对身体的伤害是很大的，特别是对于孩子来说，更是没有一点好处 。而三岁以下的孩子胃肠消化功能还不是十分的健全，如果给三岁以下的孩子吃月饼的话，不仅会损害孩子的健康，还可能会引起孩子的肠胃病 。所以说，为了孩子的健康和安全，如果你的孩子还不满三岁的话，那么就千万不要给你的孩子吃月饼 。不能因为小孩子贪嘴，就由着小孩子随意乱吃 。
三、三岁以上的儿童吃月饼只能吃四分之一
月饼的个头虽然不大，但是却是极其难以消化 。但是孩子的消化功能还不健全，所以说，中秋节的时候，如果要给三岁以上的孩子吃月饼的话，那么也不能超过一个月饼的四分之一 。如果三岁以上六岁以下的孩子吃月饼吃的太多的话，不仅会给孩子的肠胃带来很大的负担，还很容易造成孩子的消化不良 。除此之外，孩子如果吃月饼吃多的话，还有可能会引发腹痛和腹泻等症状，还有就是胸闷不消化 。所以说，为了孩子的健康着想的话，中秋节的时候，给孩子吃月饼一定不能够多吃，一个月饼的四分之一或者五分之一就刚刚好，多了就不行了 。
四、给孩子吃月饼要小心噎到
和其他的食物比较起来的话，月饼实在是太难消化了，很多成年人吃月饼都很难消化的掉，更何况是孩子呢 。而且6岁以下的孩子的消化功能还不是很健全，所以说，中秋节的时候，如果要给孩子吃月饼的话，一定要注意孩子吃月饼的情况，谨防孩子被月饼噎到 。而为了避免孩子吃月饼的时候被噎到的话，家长注意，吃月饼的时候尽量不要给孩子讲话，要提醒孩子细嚼慢咽，还有就是给孩子准备好适量的开水，让宝宝适量的喝一些开水 。
五、吃月饼的时候不能同时搭配饮料或者果汁
月饼本身就很难消化了，如果再搭配上饮料或者果汁的话，是会大大的增加孩子的胃肠负担的 。所以说，在中秋节的时候，给孩子吃月饼一定不能够搭配饮料或者是果汁 。
六、晚上一定不能给孩子吃月饼
我们都知道，月饼很难消化，而孩子晚上睡觉又比较早 。如果在睡觉之前，胃肠里面的食物还不能够完全的消化完的话，对胃肠的伤害是很大的 。所以说，晚上的时候，尽量不要给孩子吃月饼 。如果晚上孩子一定要吃月饼的话，那么就要注意两点，一点是早吃，一点是少吃 。
温馨提示：现在，很多家庭都只有一个孩子，所以家长往往会比较宠着孩子，孩子想吃什么就给孩子吃什么，其实这样对孩子的健康和成长都是很不利的 。为了孩子的健康考虑，在中秋节的时候，家长给孩子吃月饼一定要注意这些常识 。
2、什么人不适合吃月饼
1.年老体弱者及婴幼儿
吃过多的月饼会加重肠胃负担，而年老体弱者的肠胃功能本身较差，故如果多食用月饼，就可能引起消化不良或腹泻 。而婴幼儿的消化系统尚未发育完全，消化器官十分脆弱，无法承受高糖、高脂肪食物，故不宜食用 。
2.肝病患者、肾病患者
患有肝病的人不宜吃月饼，因月饼比较干、粗糙，加之患者食道下段、胃底静脉曲张充盈，血管变细，吃月饼后很容易导致食道下段破裂出血，造成病情恶化 。肾脏患者吃月饼后，糖分过多会加重肾脏负担，加重肾功能的负担，容易诱发肾衰 。胆囊炎、胆结石患者：月饼含油非常多，能刺激胆囊收缩，加快胆汁分泌 。由于胆囊有炎症、结石，使胆汁排泄发生障碍，可导致腹部剧烈疾痛 。
3.胆病患者
月饼中含有大量的糖分，因此会刺激胰岛β细胞分泌胰岛，从而使胆固醇含量升高，使胆汁中的胆固醇含量处于过饱和状态，从而引发胆病的发生 。如果胆病患者食用大量月饼，就会加重病情 。此外，患有急性肝炎及肝病恢复期的患者也不宜食用 。
4.高血压患者
作为高血压患者，本身就不宜食用高脂肪，高胆固醇的食物，而月饼中不仅含有大量的糖分，还含有大量的油分及脂肪，如果高血压患者食用过多月饼，就会使血液粘稠度增加，加重心肌缺血，从而诱发心肌梗塞 。同样高血脂及冠心病患者也不宜食用月饼 。
5.糖尿病患者
食用不当或过量食用，将导致血糖明显升高，病情加重 。血糖控制较好的患者，可适当食用少许无糖月饼，同时将主食减少，吃后注意监测血糖变化 。一般在餐后血糖控制在10mmol/L以内 。
推荐阅读
- 驱虫一粒清怎么吃?驱虫一粒清多久吃一次?
- 精选六一儿童节的唯美句子大全 2017精选的个性签名
- 什么解酒药快有效
- 护肝解酒吃什么好
- 狗狗能不能吃橘子
- 狗狗呕吐不吃饭怎么办
- 豆腐和鸡蛋的最好吃的做法 豆腐新做法和鸡蛋一起搭配做
- 如何缓解职场压力 想开心就吃这些食物
- 【吃糖要注意什么】食用“糖”的五大误区
- 边牧犬吃什么狗粮好