如何克服“年龄恐慌症”？
如何克服“年龄恐慌症”？
如何克服“年龄恐慌症”？
张女士大学毕业即进入外企工作 ， 她的年轻和高薪一向被人羡慕 。10多年后的今天 ， 她的心情开始沉重 ， 不得不为自己的前景担忧 。她想到国有企业或机关谋份稳定的工作 ， 可是 ， 几乎所有的招聘条件都要求“年龄在35岁以下” 。像张女士这样因年龄而产生恐慌心理的中年白领不在少数 ， 他们患的就是“年龄恐慌症” 。
患这种症状的不仅仅是中年白领 。现在许多用人单位招聘时甚至要求受聘者年龄在30岁以下 ， 而人才市场每年又有更多的新人涌入 ， 于是有的年轻人也开始担心自己变老 。越是这样 ， 精神越紧张 ， 心理年龄便在不知不觉中真的变老了 。这些人常感觉疲劳乏力、反应迟钝、活力降低、适应力下降 ， 经常处在焦虑、烦躁、无聊和无助的状态中 ， 自感活得很累 。
心理对策：
【如何克服“年龄恐慌症”？】 “年龄恐慌症”是一个心理现象 ， 也是一个社会现象 。应该坚信 ， 社会上现存的这种不客观、不科学的“唯年龄论” ， 总有一天会为之改观 。如果不想坐等到那一天 ， 就改变自己吧 ， 放松心情 ， 多学知识 ， 自我“充电” ， 这是最重要的 。只要努力 ， 你一定会迎来人生事业上的第二个春天 。
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