胃痉挛患者不能吃什么？胃痉挛的饮食禁忌有哪些？
胃痉挛是胃部病症的一种，这种疾病需要及时调理恢复，否则会严重影响肠胃功能，进而对健康造成极大的危害，那么胃痉挛患者不能吃什么？胃痉挛的饮食禁忌有哪些？胃痉挛的饮食禁忌有很多，下面就来详细了解这些会加重病情的食物吧 。
1、胃痉挛的饮食禁忌
1、刺激性食物
有胃痉挛等情况的患者，在患病期间一定要注意诸多的饮食禁忌，这对痉挛的症状具有很好的缓解作用 。专家特别提醒，这部分患者应该尽量的少吃些刺激性食物，以免这类食物刺激胃黏膜，从而导致疼痛的情况更加明显 。刺激性食物有很多，最常见的有过辣、过冷、过酸、辛辣等食物，如火锅、啤酒、酸奶等，这些食物不管健康与否都应该尽量少吃 。
还有就是一些冰凉的饮料，这类饮料会造成温度相差大，从而强烈刺激胃肠道以至于导致突发性痉挛出现 。对于一些突然性胃痉挛的患者，这个时候应该马上喝一杯热水、热汤 。
2、忌空腹吃香蕉
不管是什么原因而导致的胃痉挛情况，患者在患病期间都应该特别的注意各种饮食方面的禁忌，尤其是空腹状态下的饮食禁忌 。专家提醒，在空腹的状态下应该避免食用香蕉，这是由于在香蕉中含有大量的镁元素，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一 。如果在空腹的状态下吃香蕉的话，势必会导致血液中的含镁量骤然升高,从而影响心脏健康 。
除了香蕉之外，在空腹的状态下也不能吃菠萝，这是因为在菠萝里含有强酵素，如果空腹吃的话非常的伤胃 。而且菠萝中的营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收，因此空腹时绝对不能吃菠萝 。
3、忌烟酒
【胃痉挛患者不能吃什么？胃痉挛的饮食禁忌有哪些？】很多人在平时生活中都有抽烟以及喝酒的习惯，甚至有的人是三餐都要喝点小酒，并且饭后还必须要抽根烟 。这些都是非常不健康的生活方式，尤其是对于一些患有胃痉挛的患者而言，烟酒等必须要禁止 。除了烟酒之外，还有就是大部分人都非常喜欢的咖啡 。不管是烟、酒、咖，还是茶叶，在胃痉挛期间都不能饮用，这些都是导致胃痉挛加重的原因 。
除此之外在平时生活中还要注意少吃些含淀粉内的食物，比如像土豆、芋头、粉条、红薯等，这些食物都非常不容易消化，同时还有可能会导致胀气 。
4、油炸食物
患有胃痉挛的患者在患病期间还要特别的注意，对于一些油炸以及油煎的食物都应该尽量避免食用 。除此之外还要注意少吃些含粗纤维较多、多渣食物，比如像芹菜、韭菜、豆芽、鱼干及各种粗粮等，这些食物不仅粗糙不易消化，同时还有可能会引起胃液大量分泌从而加重胃的负担
胃痉挛的患者在患病期间的饮食应该以清淡、易消化为主，这样才有利于痉挛疼痛的恢复以及缓解 。同时还要注意多休息，以此来缓解症状 。
2、预防胃痉挛的方法
1、吃饭的时候要细嚼慢咽
胃病的养生保健，吃得太快会增加肠胃的负担，胃部肌肉容易疲劳，胃动力下降，这样胃部更容易受伤，所以，在吃东西的时候要充分的咀嚼，不要贪快，让食物尽可能的在嘴巴里变细，吞咽下去的时候也可以减轻胃部的工作负担 。咀嚼的次数增多，唾液分泌也多，对胃粘膜有保护的作用 。
2、养成良好的饮食习惯
胃病的养生保健，进餐要准时，要科学，食物要以清淡，软烂为主，要好好吃饭，不要因为赶时间而站着吃或者蹲着吃 。三餐时间一定要准时，不管肚子饿不饿，都应该进食，而且一次不要吃得过饱，8分饱是最理想的 。对于那些工作繁忙的人来说，最忌讳的便是饥一顿饱一顿的饮食习惯 。
3、进食以后不要立即运动
胃病的养生保健，运动的好处多多，这自然不必多说，而且还有一句话说：“饭后百步走，活到九十九”，但，这个饭后不是说马上，而应该在进食后20-30分钟开始为宜，等食物都消化得差不多再开始比较好 。
胃病的养生保健，生冷，过烫，过硬的食物是患有胃部疾病的人的禁忌饮食，这些食物进入胃部后，会刺激胃粘膜引起更严重的反应 。所以，饮食的温度要以不烫不冷为度 。
4、喝水的时机也要选择正确
胃病的养生保健，最好的喝水时间是早晨起床空腹时及每次进餐前一小时，饭后立刻喝水会稀释胃液，有些人喜欢用汤水泡饭吃，这样也会影响食物的消化，最好是饭前喝汤水 。
5、避免烟酒等刺激
胃病的养生保健，酒精和香烟含的尼古丁会刺激胃粘膜，导致胃粘膜缺血缺氧，使胃的功能失调，引起胃病 。所以日常生活中必须对烟酒有所节制，少吃辛辣，过酸，油炸，烧烤或者烟熏的食物，避免喝浓茶或者咖啡 。
6、选择药物的时候要慎重
胃病的养生保健，千万不要自己乱吃药，很多药物例如阿司匹林、消炎痛、糖皮质激素在说明书已经写明某些成分会对胃粘膜有刺激，可以损伤胃粘膜，甚至会引起胃溃疡 。别以为中药就是最安全，实际上，其中的一些寒凉的中药如大黄、黄芩等对胃部伤害也很大 。
7、要快乐的进餐
胃病的养生保健，每个人都有这样的体验，当心情不好的时候胃口也不好，这是情绪对胃的影响 。那些中年人工作紧张生活压力大，对大脑皮层不断重复的不良刺激，很容易促成胃的病变 。所以我们要时刻保持精神愉快和情绪的稳定，不要紧张和焦虑 。吃饭的时候要专心吃饭，不要想其他烦扰的事情 。
推荐阅读
- 什么解酒效果养胃
- 秋季养胃应该吃什么食物？什么食物能养胃护胃？
- 舒肝健胃丸的功效与作用 舒肝健胃丸的注意事项
- 喝白酒前吃什么不容易醉而且又不伤胃
- 过量喝酒伤肝伤胃危害大、将伤害降到较低，你需要这5个小妙招
- 肠胃不好的宝宝怎么办呢
- 如何做养肠胃的粥
- 为什么喝多了会吐？喝酒胃难受要不要催吐？
- 换季交替谨防肠胃受伤：秋季如何饮食调理肠胃？
- 胃窦炎和胃炎哪个严重？胃窦炎的治疗方法