鲜蚕豆紫菜汤的做法（瘦身菜谱）
鲜蚕豆紫菜汤的做法简单是瘦身食谱里的常见菜，不一定要看鲜蚕豆紫菜汤视频才能学会，但怎么做鲜蚕豆紫菜汤最好吃，跟着美食菜谱网的做法图解来做这道鲜蚕豆紫菜汤吧
【鲜蚕豆紫菜汤的做法（瘦身菜谱）】菜系及功效：老年人食谱 减肥菜谱
口味：咸鲜味 工艺：煮
鲜蚕豆紫菜汤的制作材料：
主料：蚕豆160克,紫菜(干)50克
调料：盐3克,味精2克,香油5克
教您鲜蚕豆紫菜汤怎么做，如何做鲜蚕豆紫菜汤才好吃
1. 蚕豆剥壳去皮 。紫菜扯碎去砂 。
2. 炒锅洗净上火，放入清水、蚕豆，用中火烧沸，待蚕豆煮熟，放入紫菜，稍开，撤去浮沫，加入适量盐、味精，淋入麻油，装入汤碗即成 。
小帖士-健康提示：含维生素、兼纤维素、减肥瘦身
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