经常喝椰子汁会发胖吗，综合多方面考虑
在炎热的夏季，很多人都喜欢喝一些清凉解暑的饮料饮品，比如绿豆汤、酸梅汤、椰子汁等等，其中椰子汁具有很好的消暑、生津止渴的功效 。但有人说经常喝椰子汁会发胖，那么经常喝椰子汁会发胖吗?
【经常喝椰子汁会发胖吗，综合多方面考虑】
一般来说，经常喝椰子是不会胖的 。因为椰子汁是一种植物汁液，它里面含有许多丰富的维生素、蛋白质以及矿物质等许多人体需要的营养物质 。而且100毫升的椰子汁的热量大约为51大卡，与其他的饮料相比，椰子汁的热量是比较低的 。
不过喝椰子汁究竟会不会胖也要看喝了多少 。如果喝的太多，那肯定会有发胖的机率 。而且如果喝的是外面售卖的椰子汁饮料，那么发胖的机率会增高，因为这种椰子汁为了丰富口感，会添加很多的糖分 。
总而言之，就算是经常喝椰子汁，只要可以把控好饮用量，那么就不会导致发胖 。如果经常且大量饮用，会有一定的风险 。但若是经常喝外面售卖的椰子汁饮料，那发胖的机率就会很高，因为这种椰子汁的含糖量很高 。
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