眼屎多就是上火引起的吗？眼屎多是怎么回事呢？
眼睛是心灵的窗户 ， 眼睛周围如果有眼屎的话 ， 那么就会很影响人的心情了 ， 而且也有些大煞风景 。眼睛周围有眼屎是正常的生理现象 ， 但是眼屎突然增多了 ， 是怎么回事呢？很多人都想到的是上火 ， 那么 ， 眼屎多就是上火引起的吗？眼屎多是怎么回事呢？来看看 。
1、眼屎多的原因
眼屎多的原因1：上火
中医认为 ， 眼屎多与肝气郁滞、虚火旺盛等因素有关 ， 也就是通常说的“上火” ， 上火除了有眼屎多这一症状外 ， 还会伴随着口舌生疮、口腔溃疡、咽喉肿痛等症状出现 ， 这与人们长时间饮食不规律、睡眠不充足等原因有关 ， 建议平时不要吃辛辣油腻食物 ， 注意清淡饮食 ， 以使肠道通畅 ， 排出毒素 。
眼屎多的原因2：感染过敏
如果长期处于污染环境中 ， 眼睛就会受到灰尘、细菌等悬浮物的刺激 ， 为了抵御外来有害物质 ， 眼睛就会分泌一些黏液 ， 将这些悬浮物吸附起来 ， 进而导致眼屎过多 。外出时 ， 建议注意眼部的保养 ， 可以佩戴大框的挡风眼睛 ， 注意卫生 ， 可以用棉签轻轻擦拭眼睛的分泌物 。
眼屎多的原因3：疾病
病毒性角膜炎（红眼病）、淋菌性结膜炎、沙眼、干眼症等眼科疾病都会导致眼睛分泌物变多 ， 有的还会伴随着瘙痒、红肿、疼痛等症状出现 ， 建议及时前往医院就诊 ， 并对症下药 。
2、降火的食物有
降火的食物1、萝卜
民间把萝卜称为“小人参” ， 这可不是完全没有道理的哦 。萝卜不仅营养价值高 ， 还是预防上火的好手 。对已经气郁上火甚至生痰的人来说 ， 萝卜有很好的清热消痰作用 。如果要比拼“降火”能力的话 ， 青萝卜是最佳 ， 红皮白心者次之 。
降火的食物2、大豆
大豆蕴含丰富的蛋白质 ， 在滋阴去火的同时还能为你补充蛋白质、异黄酮、低聚糖、皂苷、磷脂、核酸等营养 。
降火的食物3、西红柿
西红柿一年四季都可见 ， 营养也很丰富 ， 它同样也是清热解毒的好帮手 ， 用中医的话来说 ， 西红柿的作用就是平肝“去火” 。
降火的食物4、蜂蜜
甜甜的蜂蜜也是超棒的去火食品呢！《本草纲目》上记载 ， 蜂蜜有“清热、解毒、润燥”等功效 ， 是“健康长寿的妙药” 。早上起床后喝一大杯温蜂蜜水 ， 除了能帮你清热降火之外 ， 还能给你带来一天的甜蜜好心情呢！
降火的食物5、芹菜
【眼屎多就是上火引起的吗？眼屎多是怎么回事呢？】芹菜含有的有效成分能够降低血压的功效 ， 而且对降低血脂也有一定的作用 ， 并且芹菜全身都是宝 ， 芹菜的根茎叶籽都是可以入药 ， 不仅是一种非常好的食物 ， 同时也是一种非常不错的中药 。
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