孕妇能喝枣花蜂蜜吗，孕妇喝枣花蜂蜜的注意事项
枣花蜂蜜是我们在日常生活中经常食用的一种蜂产品 。枣花蜂蜜不同于普通的蜂蜜 ， 其主要是蜜蜂从枣花上采集花蜜并酿制而成的蜂蜜 ， 这种蜂蜜的营养价值高且口感好 ， 是很多人喜欢吃的蜂蜜之一 。那么孕妇能喝枣花蜂蜜吗?
【孕妇能喝枣花蜂蜜吗，孕妇喝枣花蜂蜜的注意事项】 孕妇是可以喝枣花蜂蜜的 。枣花蜂蜜富含锌 ， 镁等多种微量元素及维生素 ， 孕妇食用枣花蜂蜜不仅对孕妇和胎儿有益 ， 还有利于孕妇消化吸收 ， 润肠通便 ， 调理肠胃 ， 增进食欲 ， 提高机体抵抗力 。
尤其是女性在孕期胃肠蠕动相对较慢 ， 容易造成便秘 ， 喝一些枣花蜂蜜可以很好地促进胃肠蠕动 ， 有通便的功效 。不过枣花蜂蜜虽好 ， 但不建议食用过多枣花蜂蜜 ， 因为枣花蜂蜜的含糖量比较高 ， 而孕妇本身很容易引起孕期糖尿病 。
正是由于枣花蜂蜜含糖量高 ， 所以患有糖尿病的孕妇也是不可以喝枣花蜂蜜水的 。其他孕妇在平时喝枣花蜂蜜水的时候还需要注意水温 ， 水温不能过高 ， 而且不建议孕妇空腹食用枣花蜂蜜 。
总的来说 ， 孕妇是可以喝枣花蜂蜜 。枣花蜂蜜营养丰富且口感清甜 ， 孕妇喝一些枣花蜂蜜对自身和胎儿都有好处 。但需要注意的是不能喝太多 ， 而且也不是所有的孕妇都可以食用枣花蜂蜜的 。因为枣花蜂蜜含糖量高 ， 所以患有糖尿病的孕妇是忌食的 。
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