应该如何预防肌肤出现紫外线过敏
【应该如何预防肌肤出现紫外线过敏】
必不可少的防晒工作 过敏体质者被阳光照射后 ， 某些部位会出现瘙痒 ， 暴晒时间越长 ， 过敏反应就越严重 。为了防止长时间曝晒 ， 过敏体质者出门一定要做好防晒措施 ， 防晒产品更要随身必备 ， 建议使用具有温和防晒效果的防晒产品 ， 宽边防护帽或伞更是不可缺 。如果遇上紫外线指数比较高的日子 ， 也请你留在家中 ， 不要外出活动了 。除了涂抹防晒产品之外 ， 日常的调养很重要 ， 下面就让小编来告诉你们与紫外线的共处之道吧 。
不要局部抓痒 一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓 ， 可是你可能不知道 ， 这个动作不光不能止痒 ， 还可能越抓越痒 ， 主要是因为当你对局部抓痒时 ， 反而让局部的温度提高 ， 使血液释放出更多的组织胺(过敏源) ， 反而会更恶化 。
注意皮肤清洁 由于属于过敏肤质 ， 选择护肤产品时要特别留意 。使用弱酸性温和的清洁产品 ， 以保护皮肤不再受碱性洗涤剂的损伤 ， 配合使用温和护肤保养产品 ， 以保护皮肤润泽 。需要注意的是洗脸时尽量不用热水、碱性肥皂、粗糙毛巾 。
不要热敷过敏处 有些人痒到会想用热敷 ， 虽然热可以使局部暂时获得舒缓 ， 但其实反而是另一种刺激 ， 因为热会使血管紧张 ， 释放出更多的过敏原 ， 例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中 ， 或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引发荨麻疹 。
面部美容操 每天做面部美容操 。其方法为：五指并拢 ， 双掌摩擦微热后 ， 轻轻按摩额、颧处肌肤以及鼻、耳部 ， 持续3-5分钟 ， 以促进面部血液循环 ， 使面部皮肤光洁 。
葡萄籽抗过敏 葡萄籽含有丰富的氨基酸、维生素及矿物质 ， 能够帮助皮肤抗过敏 。它能抗击皮肤过早衰老 ， 保护人体器官以及组织细胞不受自由基的破坏 ， 也能调节内分泌 ， 彻底改善过敏体质和肤质 ， 帮助细胞提高对敏感源的耐受性 。同时葡萄籽还能保护胶原蛋白 ， 让肌肤保持保持白皙、弹性和光泽哦 。
尽量少吃感光食物 多食含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果 ， 以维持皮肤的正常功能 。对一些可诱导春季性皮炎的光感性物质 ， 如油菜、菠菜、莴苣、无花果、柠檬、白萝卜等都属于感光植物 ， 如果使用完这些植物后晒太阳 ， 便很容易出现紫外线过敏症状 ， 所以应尽量少吃或不吃 。
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