蝴蝶虾海苔饭塔的做法（黄瓜）
【蝴蝶虾海苔饭塔的做法（黄瓜）】怎么做蝴蝶虾海苔饭塔好吃？学做蝴蝶虾海苔饭塔需要哪些食材？教你轻松做出好吃好看的蝴蝶虾海苔饭塔 。
本食谱来自【本来厨娘】老师分享的蝴蝶虾海苔饭塔的做法 。所属分类：蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类 ， ；需要烹饪时间：10-30分钟；烹饪难度：切墩(初级)；适宜人群：一般人群均可食用 。适宜热病患者、肥胖、高血压、高血脂、水肿、癌症、嗜酒者多食；并且是糖尿病人首选的食品之一 。
15分钟即可统统收入囊中的营养齐备的春游踏青美食 ， 带给你一整天的能量 。
做蝴蝶虾海苔饭塔所需食材：主料：蝴蝶虾仁250g ， 米饭200g ， 海苔1盒 ， 黄瓜1个 ， 胡萝卜1个 ， 鸡蛋1个
辅料：面粉适量 ， 盐适量 ， 胡椒粉适量 ， 沙拉酱适量 ， 面包糠适量
蝴蝶虾海苔饭塔的做法步骤：1. 食材准备：
2. 蝴蝶虾仁解冻 ， 盐、黑胡椒搅拌均匀腌制5分钟；
3. 腌制好的虾依次裹上鸡蛋液、面粉、面包糠备用
4. 裹好的虾仁入油锅炸至金黄
5. 玉米粒、黄瓜和胡萝卜切粒焯水 ， 和米饭混合 ， 加沙拉酱搅拌均匀
6. 取1片海苔 ， 舀拌好的米饭平铺在海苔上并压紧实 ， 海苔和米饭间隔铺2-3次；
7. 放上炸好的蝴蝶虾
8. 一款最适合做春游搭档的美食做好啦 ， 带上美食去跟你的那个她（他）踏青吧 。
温馨提示：米饭不加色拉酱 ， 有足够粘性就可以捏成一个饭团 ， 这样更方便春游携带 。
大家在烹饪蝴蝶虾海苔饭塔的时候 ， 有什么问题都可以加的官方微信公众号问询 。微信搜索“”或者公众号“meishi778”都可以（本公众号除了分享食谱还免费分享最新的电影港剧韩剧美剧等） 。
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