骨折病人吃什么好？骨折的愈合时间
骨折病人吃什么好？骨折的愈合时间
骨折病人吃什么好
1、煮赤小豆 。
赤小豆适量煎服，加赤砂糖少许温服之，本适用于活血化瘀期 。
2、当归煲鸡 。
当归20克，黄芪100克，嫩母鸡1只，加水同煮汤食用 。
3、煲猪骨 。
猪骨头1000克，黄豆250克，加水小火烧烂，加盐姜调味分饮食之 。
4、小火煮猪脊 。
猪脊骨一具，洗净，红枣120克，莲子90克，降香、生甘草各9克，加水小火烧烂，加姜盐调味分多次饮之 。
5、乌鸡煮黄豆 。
乌雄鸡1只，去皮毛内脏，洗净，“三七”5克切片，纳入鸡肚中，加少量黄酒，隔水清炖，熟后用酱油蘸服，常服 。
6、吃用鲜蟹 。
鲜湖蟹2只，取肉，待粳米粥熟时，入蟹肉，再加以适量生姜、醋和酱油服食，常服 。
需要注意的是，不要太多吃骨头 。现代医学经过多次实践证明，骨折病人多吃肉骨头，非但不能早期愈合，反而会使骨折愈合时间推迟 。究其原因，是因为受损伤后骨的再生，主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在增加骨胶原的条件下，才能更好地发挥作用，而肉骨头的成份主要是磷和钙 。若骨折后大量摄入，就会促使骨质内无机质成分增高，导致骨质内有机质的比例失调，所以，就会对骨折的早期愈合产生阻碍作用 。
使用食疗的方法促进骨折的康复，这是一个天然而且可行的办法，平时饮食习惯中加入这些食谱，我们的骨骼会更加坚固 。
骨折愈合的时间
1、骨折分三期愈合
第一期称为血肿机化期 。骨折后6-8小时内血肿开始形成凝血块，毛细血管增生，各种纤维细胞侵入，血肿发生机化，肉芽组织变为纤维结缔组织，使骨折断端初步连接在一起，这一时期约在骨折后2-3周完成 。
第二期称为原始骨痂形成期 。骨折断端的纤维结缔组织，经过软骨细胞的增生、变性、钙化而骨化，这是软骨内骨化，这一时期一般需要4-8周 。
第三期称为骨痂改造期 。原始骨痂进行改造，成骨细胞增生，新生骨小梁也逐步增加，并逐渐排列成规则致密的骨小梁，使骨折断端形成骨性连接 。
普通骨折三个月就会愈合
2、骨折愈合时间还与众多因素有关 。如：年龄、身体健康情况、骨折部位、骨折类型、软组织损伤程度、是否感染及治疗方法等 。如小儿股骨骨折一个月左右就基本愈合，成年人往往需要3个月后才能愈合 。
3、血液循环快的愈合地快 。血液循环丰富部位骨折愈合快，血液循环供应差的部位就愈合慢 。骨折对位不良，软组织损伤严重，骨折处有感染，固定不牢固，过早活动，都能影响骨折的愈合速度 。比如：掌、指骨骨折、关节部位骨折、小儿骨折等可因活动过晚，造成关节僵化，功能障碍，甚至引起残废 。
【骨折病人吃什么好？骨折的愈合时间】 4、骨折之后还进行强烈运动的，愈合时间要更加长 。如果骨折之后勉强进行活动，不但不能促进骨折的愈合，反而会促使骨折迟缓愈合甚至骨不连 。
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