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乳腺癌日常注意事项有哪些？乳腺癌有什么要注意的？

每个人都希望自己能拥有健康的身体 ， 只有拥有一个健康的身体 ， 才有做好是他事情的基础 ， 那你们知道乳腺癌吗？乳腺癌是一种非常常见的疾病 ， 很多女性朋友都患有乳腺癌 ， 那你们知道乳腺癌患者日常注意事项有哪些呢？估计很多人都非常想要知道 ， 下面 ， 给大家具体介绍一下乳腺癌注意事项 。
1、乳腺癌日常注意事项
乳腺炎日常的注意事项一、防止乳头破裂 。
乳头破裂既容易乳汁瘀积 ， 又有可能因伤口而发生细菌感染 。(1)怀6个月以后 ， 每天用毛巾蘸水擦洗乳头塞入小儿中 ， 避免咬破;(2)不要让小儿养成含乳头睡眠的习惯;(3)哺乳后 ， 用水洗净乳头 ， 用细软的布衬在乳头衣服之间 ， 避免擦伤 。
乳腺炎日常的注意事项二、积极治疗乳头破裂 ， 防止出现并发症 。
(1)轻度乳头破裂仍可哺乳 ， 但在哺乳后局部涂敷10%复方安息香酸酊 ， 或10%鱼肝油铋剂 ， 下次浦乳前洗洗;
(2)重度乳头破裂 ， 哺乳时疼痛剧烈 ， 可用乳头罩间接哺乳;或用吸奶器吸出后 ， 用奶瓶哺食小儿;
(3)对乳头上的痂皮 ， 不要强行撕去可用植物油涂 ， 待其变软 ， 慢慢撕掉 。
(4)猪油适量 ， 用微火化开 ， 加白及粉适量 ， 调成膏状 ， 涂于患处 ， 每日3-4次 。渗液多或有出血可撒干白粉 。
乳腺炎日常的注意事项三、防止乳汁瘀积 。
(1)产后应尽早哺乳;
(2)哺乳前热敷乳房以促进乳汁通畅 。如果产妇感到乳房胀痛更要及时热敷 ， 热敷后用手按捏乳房 ， 提拔乳头;(3)婴儿吸吮能力不足或婴儿食量小而乳汁分泌多者 ， 要用吸奶器吸尽乳汁;
(4)注意清洗乳头 ， 涤除乳腺管口积垢 。
乳腺炎日常的注意事项四、保持乳房清洁 ， 防止细菌感染 。
产前清洗乳房 ， 去除乳头部粘垢;哺乳前要清洗乳头 ， 尤其是乳头已有破裂者;避免对乳房的挤压 ， 穿衣服要宽松 。
乳腺炎日常的注意事项有哪些?以上就是小编为大家介绍的 ， 希望对大家有所帮助 。由于乳腺是女性的非常重要的一部分 ， 是孕育下一代的很好源泉 ， 一旦乳腺患病 ， 都意味着不能味育自己的孩子 。在日常生活中 ， 还要保持好的心情 。
2、乳腺炎的食疗方
一、牛奶和奶制品
现在人们的生活水平提高了 ， 奶制品更是人们生活不能缺少的食物 。其实牛奶及其制品有益于乳腺保健 ， 可以补充钙 。谷类如小麦(面粉)、玉米、大豆及一些杂粮均有利于健康 。大麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素 。
坚果是食物的果仁和果种 ， 含有大量的抗氧化剂 ， 可起到抗癌的效果 。可溶性纤维素可帮助身体对脂肪、胆固醇和碳水化合物的新陈代谢 ， 并降低胆固醇 。不可溶性纤维素有助于消化系统的健康 ， 并预防癌症 。
二、食用菌类
女性要养成食用菌类的习惯 ， 因为银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调节剂 ， 能增强人体免疫能力 ， 增强身体的抵抗力 ， 有较强的防癌作用 。
【乳腺癌日常注意事项有哪些？乳腺癌有什么要注意的？】三、水果类
葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等 ， 这些水果都含有很多维生素 ， 并且有抗癌的作用 ， 防止致癌物质亚硝基胺合成的物质 。
四、蔬菜
蔬菜可以补充每个人与主食合理搭配有利于身体健康 。如番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、元葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等 。
五、鱼类
黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼海参、牡蛎以及海带、海蒿子等 ， 因为它们含有丰富的微量元素 ， 有保护乳腺、抑制癌症生长的作用 。
3、预防产后乳腺炎
1、要保证母乳喂养的姿势正确以及宝宝的吸吮方式正确 。不要让宝宝只含到乳头而造成乳头皲裂 ， 以致细菌沿着皲裂的乳头进入乳腺管引起急性乳腺炎 。
2、哺乳时一定要让宝宝吃空一侧乳房再吃另一侧 ， 不要两边乳房交替吃 ， 以防宝宝长时间吃不到奶后引起乳汁淤积造成急性乳腺炎 。若妈妈的奶很充足 ， 宝宝只吃一边就饱了 ， 另一边又很胀 ， 就一定要把胀的一边乳房的乳汁挤掉 ， 不要留在乳房里 ， 以防形成硬结造成急性乳腺炎 。同时养成定时哺乳的习惯 ， 不让宝宝含着乳头睡觉 。
3、要侧睡与仰躺睡交替进行 ， 禁忌妈妈趴着睡 。以防止挤压乳房引起乳汁淤积造成急性乳腺炎 。
4、不戴有钢托的胸罩 。妈妈的乳汁会时常不经意地流出 ， 加上因乳房有乳汁充盈造成乳房下垂 ， 这时候新妈妈不要戴带有钢托的胸罩 ， 最好戴专门的哺乳胸罩 ， 以防带有钢托的胸罩挤压乳腺管造成局部乳汁淤积引起急性乳腺炎 。
5、要注意自身卫生清洁 ， 喂宝宝前后最好用清水擦洗 ， 然后用卫生的毛巾将乳头擦拭干净 ， 保持乳头的清洁 。
6、产后催奶不宜过急 。产后补充营养并不是多多益善 ， 帮助下奶的鱼汤、肉汤或鸡汤一定要根据奶水分泌的多少适量饮用 。因为有些新妈妈在开始分泌奶水时乳腺管尚未通畅 ， 而新生儿吸吮能力弱 ， 如果大量分泌乳汁容易造成奶胀结块 ， 给新妈妈带来痛苦 。所以 ， 产后进食下奶的食物应从少量开始 。
7、乳腺炎的成脓期 ， 应少吃有“发奶”作用的劳腥汤水 ， 以免加重病情 。宜多吃具有清热作用的蔬菜水果 ， 如番茄、青菜、丝瓜、黄瓜、绿豆、鲜藕、金橘饼等 。海带具有软坚散结的作用 ， 可多吃些 。同时保持情绪舒畅 。
8、注意饮食调摄：宜食清淡而富于营养的食物 ， 多食新鲜蔬菜瓜果 ， 如西红柿、丝瓜、黄瓜、鲜藕、桔子等 ， 忌食辛辣、刺激、荤腥油腻之品 。

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