老年人每日定时干搓脸有什么好处？
老年人每日定时干搓脸有什么好处？
【老年人每日定时干搓脸有什么好处？】答：随着年龄的增长，人的皮肤会逐渐失去弹性，变得松弛，人过中年脸上就要出现皱纹 。搓脸是一种简便易行、行之有效的防衰老运动，其方法是：用手掌在面部上下揉搓，每日早、中、晚各1次，每次5分钟左右 。搓时两手先贴脸的前部上下搓动，然后再搓脸的两侧 。这样反复进行，直到脸上发热为止 。搓脸会使血管遇热扩张，血液循环加快，新陈代谢旺盛 。这样就会使皮肤变得红润、光滑、丰满，皱纹减少，并能有效地防止疖子、痱子的发生 。搓脸时两臂上下不停的运动，使肩肘关节得到锻炼，对预防肩肘炎也有很好的作用 。脸部患有皮肤病（如疖肿、顽癣和白癜风等）的病人不宜搓脸，以免加重病情 。
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