海带木耳蛋汤的做法（健脾开胃食谱）
海带木耳蛋汤的做法简单是健脾开胃食谱的常见菜 ， 不一定要看海带木耳蛋汤视频才能学会 ， 但怎么做海带木耳蛋汤最好吃 ， 跟着菜谱大全的做法图解来做这道海带木耳蛋汤吧 。
菜系及功效：家常菜谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 清热去火食谱
口味：咸鲜味工艺：煮
海带木耳蛋汤的制作材料：主料：鸡蛋100克,海带(鲜)30克,木耳(干)15克
【海带木耳蛋汤的做法（健脾开胃食谱）】调料：盐3克,花生油15克
教您海带木耳蛋汤怎么做 ， 如何做海带木耳蛋汤才好吃1. 海带用清水浸泡洗去咸味 ， 切成条状；
2. 黑木耳浸水泡发；
3. 将海带和黑木耳一起放入锅内加水同煮；
4. 熟后将鸡蛋打碎 ， 入锅中 ， 加熟油、盐调味即可食用 。
小帖士-食物相克：
鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食 。
木耳(干)：木耳不宜与田螺同食 ， 从食物药性来说 ， 寒性的田螺 ， 遇上滑利的木耳 ， 不利于消化 ， 所以二者不宜同食 。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食 ， 野鸡有小毒 ， 二者同食易诱发痔疮出血 。
木耳不宜与野鸭同食 ， 野鸭味甘性凉 ， 同时易消化不良 。
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