怎么预防和治疗妊娠纹
每个宝宝的诞生都是每个家庭的希望 ， 但是对于妈妈来说却是快乐又痛苦的 ， 因为从有了宝宝的那天就要有心理准备面对妊娠纹 ， 妊娠斑伴随孕期而来 ， 让许多孕妇都措手不及 ， 红红紫紫 ， 斑斑驳驳 ， 腹部、大腿等处的皮肤好像撕裂了一般 ， 非常难看 。其实妊娠纹是可以预防和消除的 ， 下面就为新妈妈们介绍一下如何预防和治疗妊娠纹 。
既然妊娠纹防不胜防 ， 那么孕妇怎样预防妊娠纹呢？专家表示大家每天必做的功课如下：
一、使用专业产品 。目前市售的预防妊娠纹的专业产品多经过了相关机构的检测 ， 质量有保证 ， 孕期使用也安全 。修复断裂的弹力纤维和胶原纤维 ， 紧致松弛的皮肤 ， 让皮肤重现光滑与细腻 ， 效果显著 ， 使用安全 。
二、使用按摩油 。使用优质橄榄油按摩皮肤也是一些孕妇青睐的方法 。具体做法是取适量橄榄油在食指、中指和无名指上 ， 从肚脐开始 ， 以顺时针方向轻轻打圈按摩 ， 然后慢慢扩大范围 ， 直到均匀涂满整个腹部 。按摩臀部时 ， 取适量橄榄油在手掌上 ， 从上往下按摩 ， 力度适中 ， 按摩直到橄榄油全部被吸收 。按摩大腿时 ， 还是取适量橄榄油从膝盖往上按摩 ， 将橄榄油均匀涂抹整个大腿 。
【怎么预防和治疗妊娠纹】三、严格控制饮食 。许多孕妇为了孩子 ， 放开了肚皮大吃大喝 。专家指出这么做不仅会超重 ， 导致产出巨大儿 ， 而且会让腹部更大 ， 带给皮肤沉重的负担 。因此需要严格控制饮食 ， 一方面保证营养摄入 ， 一方面减轻腹部压力 。可多吃富含胶原蛋白的猪蹄、肉皮 ， 帮助增加皮肤弹性 。
四、保持适量运动 。相当多的孕妇在妊娠期多半待在家中休息 ， 连家务都不做 。专家建议孕妇每天需要保持适量的运动 ， 散步、做少量家务 ， 不仅可消耗多余的脂肪 ， 还能预防头盆不正 。
上面所说的都是消除和预防妊娠纹使用的方法和窍门 ， 而消除和预防妊娠纹的难度也降低了不少 。除此之外 ， 孕妇怎样预防妊娠纹还要做的就是定期产检 ， 测量体重、检测妊高症和糖尿病等 ， 保证身体处于健康的状态 ， 妊娠纹也就不那么容易出现了 。
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