番茄苹果汁的好处，这些好处需知道
【番茄苹果汁的好处，这些好处需知道】 番茄是我们常见的果蔬，而苹果更是我们在日常生活中常吃的水果，两者的营养价值都很高，若是一起榨成果蔬汁，无论是口感，还是营养价值，都会更加丰富，那么番茄苹果汁的好处有哪些呢?
1.润肠通便
番茄苹果汁含有苹果酸、柠檬酸等有机酸，能促使胃液分泌，增加胃酸浓度，调整胃肠功能 。而且番茄苹果汁中所含果酸及大量的纤维素有助于消化，可以起到润肠通便的作用，能有效防治便秘 。
2.美容护肤
番茄和苹果都含有大量的胡萝卜素和维生素A、C，具有独特的抗氧化能力，因此番茄苹果汁也具有美容护肤的功效 。对女性朋友来说，经常且适量的饮用番茄苹果汁可以起到排毒养颜、让肌肤更有弹性的功效 。
3.清热解毒
苹果含有丰富的维生素A和维生素C，西红柿富含胡萝卜素、B族维生素和维C，苹果与番茄一起榨汁饮用不仅可以补充维生素、增进体力、生津止渴、清热解毒，还有防暑的功效 。
看来番茄苹果汁的好处真不少，不仅可以润肠通便、清热解毒，还可以美容护肤，对于女性朋友们来说，经常喝番茄苹果汁可以让肌肤更有弹性，简直是女生们的福音，不过再好的果汁都不能过量的饮用，要适可而止哦 。
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