如何掌握按摩疗法的操作方法?有什么注意事项?

按摩是中医的一种传统疗法 。“按”字从手从安“摩”字从手从磨简而言之按摩是以手法为主,从体表施治的“以人疗人之法” 。
按摩疗法治疗疾病的范围广泛,其主要适应证包括软组织损伤、腰椎间盘突出、落枕、颈椎病、痿证、跌仆损伤、筋骨不利,以及头痛、胃脘痛、痛经、遗尿、腹泻、小儿肌性斜颈等 。尤其对跌打损伤和软组织(如肌肉肌腱、韧带)和损伤有良好的治疗作用 。偏瘫病员和长期卧床的病员作背骶部按摩可防止发生褥疮 。
按摩手法有多种,常用的基本手法有下列几种:按抚法用于施行各种手法的开始及结束之前施术者用手压力均匀地按在病员皮肤上,顺淋巴管和静脉向心滑行,可用一手或两手掌展平或略弯曲掌面,也可用手指指腹进行,手法应轻重得当,节律均匀,缓慢而行揉捏法掌揉捏法用手掌来进行,以大小鱼际肌为主,以拇指为前导,进行旋转环行的揉动挤捏,压力较重,故能影响深部肌肉,多用于腰背及大腿等肌肉丰满的大面积部位 。拇指揉捏法用一手或两手拇指施以环形揉捏,先向上,后向下多用于四肢或脊椎部位等 。
擦法用手指或手掌进行摩擦,在皮肤上连续作螺旋形的转动,多用于关节瘢痕四周、腹部、四肢关节等,以增进组织营养剥离粘连及松懈瘢痕挛缩 。
按压法用拇指或掌根、肘关节鹰嘴突由轻而重按压治疗部位而稍留片刻的方法 。
叩打法以手指、手掌或手握成半拳状叩击或捶打于治疗部位,以加强血流,提高肌张力,并由于动作轻重缓急之不同,达到镇静或兴奋的作用 。
振法用手指尖端或尺骨边缘紧贴患部作急速而均匀的振手法,此法有镇静、安宁作用 。
注意事项(1)根据不同情况,选定施术部位采用合适的体位和手法 。
(2)施术前应剪修指甲,将手洗净,避免损伤病员皮肤 。
(3)为减少阻力或提高疗效,术者手上可蘸水滑石粉、石蜡油、姜汁、酒等 。
(4)在腰腹部施术前,应先嘱病员排尿,腹部按摩应在饭后1小时以后方可施行 。
(5)保持室内空气流通、温暖、遮盖不需暴露的部位,防止受凉 。
(6)手法要熟练,要根据病情灵活运用各种手法、施术时要求柔和、有力、持久、均匀,运力能深达组织深部 。时间一般每次15~30分钟,每日或隔日1次,10~15次为一疗程 。
【如何掌握按摩疗法的操作方法?有什么注意事项?】(7)局部有皮肤病及急性炎症的患处,严重心脏病结核病、出血性疾病、急性传染病、癌症、血栓静脉炎,妇女月经期及孕妇的腰腹部,均不宜按摩 。

    推荐阅读