决明子杞菊水的做法(时尚饮品)

决明子杞菊水的功效与作用:【决明子杞菊水的做法(时尚饮品)】降血压、润肠通便、明目佳品、防止青盲内障
决明子杞菊水的食材和调料:炒后的决明子10g枸杞一小勺菊花5朵
教您决明子杞菊水的家常做法 , 决明子杞菊水怎么做好吃1.先将决明子洗净
2.然后热锅 , 可以用铁锅或者平底锅 , 将决明子放入锅中 , 小火干炒至有香味 , 并且听到噼啪的响声即可
3.还可以用坚硬的利器将炒后的决明子敲碎 , 这样效果更好
4.最后就是炒决明子、枸杞、菊花三者用开水冲泡 , 闷15分钟左右即可饮用

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