香菇鳕鱼粥的做法(肝调养食谱)
香菇鳕鱼粥做法简单是疏肝理气食谱的常见菜,不一定要看香菇鳕鱼粥视频才能学会,但怎么做香菇鳕鱼粥最好吃,跟着的做法图解来做这道香菇鳕鱼粥吧 。
香菇鳕鱼粥的食材和调料:蔬菜粒姜粉鳕鱼2块香菇2朵白粥1碗料酒1/2小勺盐1/4小勺
教您香菇鳕鱼粥的家常做法,香菇鳕鱼粥怎么做好吃1.我用的是这种冰冻的鳕鱼,我们这里只有冰冻的,我这次用了两块 。这是解冻后的,我是放在烤箱里解冻的 。
2.锅中放入白粥和香菇,加适量水,小火烧开 。
3.将鳕鱼去骨、去皮,切成小块,用料酒、姜粉腌制10分钟 。
4.烧开后滚煮2分钟 。
5.下蔬菜粒 。
6.再次烧开后,再放鳕鱼 。
7.鳕鱼煮熟后,加盐即可 。
小贴士操作中,如果觉得干,就加少量水,一次约20-30克,不要担心粥会不好喝了,这样煮出来的粥更细腻,更好消化、吸收 。如果你喜欢,用白米饭也可以,煮成泡饭也美味的 。
【香菇鳕鱼粥的做法(肝调养食谱)】
推荐阅读
- 香菇豆泡的做法(青少年食谱)
- 香菇粥的做法大全有什么
- 香菇鸡丝粥的做法
- 香菇鸡蛋粥的做法
- 蚝油香菇菜心的做法(产妇菜谱)
- 香菇烧豆腐的做法(孕妇菜谱)
- 干炸香菇的配方 干炸香菇的配方以及做法详解
- 香菇丝瓜汤的做法(口腔溃疡食谱)
- 老人吃香菇能保护心血管 哪些人吃香菇好
- 鹅蛋香菇炒荷兰豆的做法(小儿营养不良食谱)