火龙果藜麦蔓越莓冰皮月饼的做法(小儿营养不良食谱)
怎么做火龙果藜麦蔓越莓冰皮月饼好吃?需要哪些食材?小编为您提供火龙果藜麦蔓越莓冰皮月饼的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味火龙果藜麦蔓越莓冰皮月饼 。
做火龙果藜麦蔓越莓冰皮月饼所需食材:糯米粉50克,澄粉25克,粘米粉45克,细砂糖31克,玉米油28克,绿豆瓣(馅料)150克,藜麦(馅料)50克,玉米油(馅料)40克,细砂糖40克,蔓越莓50克
火龙果藜麦蔓越莓冰皮月饼的做法步骤:
步骤1:将绿豆瓣提前用清水浸泡12小时,洗净后倒入电饭锅中,再加藜麦,藜麦免清洗,免浸泡很方便
步骤2:往锅中倒入适量的清水,按煮饭键,煮20分钟
步骤3:煮好的绿豆瓣和藜麦
步骤4:趁热用饭勺,搅拌混合均匀
步骤5:倒入平底锅中
步骤6:倒入40克玉米油,小火炒至玉米油完全混合均匀
步骤7:再倒入细砂糖继续小火翻炒至糖融化,混合均匀
步骤8:倒入切好的蔓越莓干
步骤9:继续小火翻炒混合均匀 。
步骤10:炒好的馅料,放凉后分别揉圆,大概16~17个,一个27克左右,放入冰箱冷藏 。
步骤11:准备下冰皮的材料,细砂糖、玉米油、火龙果汁、糯米粉、澄粉、粘米粉混合均匀
步骤12:火龙果汁倒入细砂糖,搅拌至糖融化 。
步骤13:往混合好的粉类,倒入火龙汁,
步骤14:不要一次加入,分次加入,搅拌均匀,提起呈直线,滴下有痕迹就行
步骤15:倒入玉米油,搅拌融合均匀即可
步骤16:盖上保鲜膜,用牙签戳几下,冷水上锅,大火蒸20分钟熟透
步骤17:蒸好的火龙果冰皮,放至温热
步骤18:戴上一次手套,放在硅胶垫上揉均匀即可
步骤19:分剂,分别揉圆,分16个,每个17克左右 。
步骤20:分好火龙果皮和馅料
步骤21
拿一个火龙果冰皮,撒点熟糯米粉,按扁
步骤22
放上馅料,往虎口的方向,慢慢往上推,整理好收口,并搓圆
步骤23
揉好的火龙果冰皮
步骤24
放入月饼模具中 。
步骤25
轻轻按压一下,月饼就成型了 。如果有点粘的话,在月饼片花可以撒点熟糯米粉
步骤26
做好的火龙果冰皮藜麦蔓越莓月饼,放入冰箱冷藏 。
【火龙果藜麦蔓越莓冰皮月饼的做法(小儿营养不良食谱)】步骤27
来吃一块,藜麦君,中秋带藜回家
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