纯燕麦片哪个牌子好，想要减肥的人士看过来
【纯燕麦片哪个牌子好，想要减肥的人士看过来】 市面上燕麦片的种类有很多，像水果燕麦片、坚果燕麦片以及纯燕麦片等等，如果是真心想要通过食用燕麦片辅助减肥的话，建议尽量选择纯燕麦片，因为纯燕麦片的热量相对来说是比较低的，那么纯燕麦片哪个牌子好呢?
桂格燕麦片可以说是一款老牌燕麦片了，成分简单，价格实惠，购买也很方便，但吃久了也会感觉单一 。可以选择泡牛奶或者做成燕麦牛奶粥，这样可以让燕麦片的口感更加丰富 。不过用热水泡的桂格麦片口感像粥，有淡淡的麦香味道，也有嚼劲，饱腹感很强 。
燕麦片的营养价值高，但是为了满足人们的需求，市面上的燕麦会经过一系列的制作，从而生产出即食燕麦，快熟燕麦等等，但是在这样的加工过程中会损失很多的营养物质，如果有条件的话，尽量还是购买生燕麦，自己烹煮半小时之后再吃 。
综上所述，纯燕麦片的品牌有很多，但是相较于市场上纷繁复杂的燕麦片品牌来说，桂格燕麦片很不错，相信很多人可能都吃过桂格燕麦片，这款燕麦片的优点就是热量低，饱腹感强，但如果有条件的话，还是建议选择需要煮的燕麦片，这种燕麦片减肥要过更好一些 。
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