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18岁女孩为啥会胸痛？18岁女孩乳房疼痛怎么处理？

乳房疼痛是女性比较常见的一种症状，分为生理性和病理性的，另外根据疼痛的情况还可以分为周期性和非周期性的，几乎有一大半的乳房疼痛都是呈周期性的，而且多半是胀痛、触痛，并带有沉重感，这种情况多半是生理性的，可以自行缓解，下面我们一起来看看18岁女孩乳房疼痛具体有哪些原因？
1、胸痛原因
乳房疼痛为门诊常见主诉，乳房痛可分周期性和非周期性，也可以从周期性转变为非周期性 。2/3乳房痛为周期性 。绝大多数为绝经前妇女，疼痛最常见部位在乳房外侧上方，月经前期症状加重 。疼痛性质为胀痛、沉重感和触痛 。
1、乳房以外的原因引起的乳房部位疼痛：实际上是其他部位的疾病表现出乳房部位的疼痛，例如肺炎、肋软骨炎 。
【18岁女孩为啥会胸痛？18岁女孩乳房疼痛怎么处理？】2、周期性乳房疼痛：与月经周期有关系，是体内激素周期性变化的反映 。这种疼痛在很大程度上是正常的，主要发生在绝经前女性，尤其多见于35岁以前，多数可自行缓解 。
3、非周期性乳房疼痛：相对于周期性乳房疼痛而言，非周期性乳房疼痛更值得注意 。但非周期性乳房疼痛绝大多数也是良性原因 。其特点包括间歇出现、疼痛程度多不固定、多为单侧发生、性质比较尖锐 。
2、如何自检
乳房自检的做法：沐浴前，在有镜子的，暖和的，光线柔和的独处洗浴间，温柔的目光仔细打量乳房 。
检查乳腺增生操作步骤：脱去全身的衣服，站在或者坐在镜子前面 。湿疹，或者皮肤是否出现凸痕，两个乳头高度的差别，乳头有无出水 。仔细观察每一侧乳房的外观，大小、皮肤颜色或者乳头颜色的变化，乳房是是否有抬起一侧手臂看另一侧乳房是否像正常一样随之抬起 。检查乳房上部与腋下结合部有无异常 。双手举过头顶，身体转向一侧反复观察乳房的侧面 。用同样的方法观察另一侧 。双手平稳地放在臀部，用力按压觉得胸部的肌肉紧张起来，然后进行观察 。上身前倾，继续寻找皮肤的凸痕或皱纹，乳房轮廓的变化或者乳头的回缩 。
3、如何缓解
1、改变饮食习惯 。采用低脂高纤的饮食，食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维 。
2、经常按摩乳房 。轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统 。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，约一个硬币大小的圆 。然后用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适症有极大的好处 。
3、穿稳固的胸罩 。胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适 。细心的姐妹会发现，那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因 。
4、避免利尿剂 。利尿剂的确有助于排放体内的液体，也能削减乳房的肿胀 。但这种立即的缓解需付出代价的 。过度使用利尿剂会导致钾的流失、破坏电解质的平衡，以及影响葡萄糖的形成 。
5、不吃咸 。高盐的食物易使乳房胀大，月经来前的7～10天尤应避免这类食物 。
6、试用热敷 。热敷是一种传统的中医疗法，可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛 。如果采用冷、热敷交替法，消除乳房不适症效果会更好 。
7、防止肥胖 。对于过度肥胖的女性，减轻体重将有助于缓解乳房肿痛 。
8、用蓖麻油敷胸 。蓖麻油含有一种能提升T11淋巴细胞功能的物质，这种淋巴细胞能加速各种感染的复原，去除疼痛 。方法是：将蓖麻油滴于折成四层的棉布上，让其沾满蓖麻油，但勿过湿，以免四处滴流 。将此布敷于乳房上，盖一层塑胶薄膜，再放上热敷袋 。将热敷袋调至你能忍受的热度，敷一小时即可 。
9、摄取维生素 。饮食中应摄取富含维生素C、钙、镁、及维生素B群的食物 。这些维生素有助于调节前列腺素E的制造，同时，少吃人造奶油，因其中的氢化脂肪会干扰体内必需的脂肪酸(来自食物)转化为Y-亚麻油酸(GIA)的能力，而GIA促成前列腺素E的形成，进而抑制催乳激素的产生 。
10、远离咖啡 。咖啡因是否导致乳房不适?目前尚未证实 。但据医学调查发现，许多有乳房痛及其它良性症状的妇女，在戒除咖啡因后，症状有明显的改善 。因此，你得全面戒掉咖啡，也就是要对汽水、巧克力、冰淇淋、茶以及含咖啡因的止痛药等完全死心 。
11、切忌滥用药 。
4、如何预防
1、经常按摩乳房
轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统 。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，约一个硬币大小的圆 。然后用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适症有极大的好处 。
2、改变饮食习惯
低脂高纤饮食，多食谷类(全麦)、蔬菜及豆类 。
3、不吃过咸的食物
高盐的食物易使乳房胀大，月经来前的7～10天尤应避免这类食物 。
4、穿稳固的胸罩
胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适 。细心的姐妹会发现，那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因 。
5、避免利尿剂
利尿剂的确有助于排放体内的液体，也能削减乳房的肿胀 。但这种立即的缓解需付出代价的 。过度使用利尿剂会导致钾的流失、破坏电解质的平衡，以及影响葡萄糖的形成 。
 

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