双椒爆腊肉的做法(增肥食谱)

双椒爆腊肉的做法简单是增肥食谱的常见菜 , 不一定要看双椒爆腊肉视频才能学会 , 但怎么做双椒爆腊肉最好吃 , 跟着食谱大全的做法图解来做这道双椒爆腊肉吧 。
双椒爆腊肉材料:青椒4根 , 小米椒4根 , 剁椒1 , 1/2汤匙 , 香芹1把 , 蚝油1/2汤匙

做法:1、腊肉洗净后放入蒸锅内蒸25分钟 , 取出后切薄片
2、芹菜摘掉叶子后洗净切成寸长的段 , 青椒和小米椒去蒂后斜切成片
3、炒锅内倒入适量油烧至7分热后放入切好的腊肉片煸炒至肥肉变透明 , 肉片微微卷曲
4、这时将肉片赶到一边 , 倒入剁椒爆一下后和肉片一起炒匀 , 然后倒入青椒和芹菜一起大火爆炒半分钟
5、加入少许蚝油炒匀即可熄火起锅

小诀窍:【双椒爆腊肉的做法(增肥食谱)】1、腊肉在食用前务必要用水清洗干净 , 洗去表面的污渍 , 由于腊肉很咸 , 所以在食用前先用水煮煮或蒸半小时 。我是在蒸饭的时候放上一层一起蒸的 , 这样可以节约用电哟 。
2、同样还是因为腊肉的制作过程使其口感较咸 , 并且剁椒也有一定咸味 , 所以在炒这道菜的时候不需要再额外放盐 , 加入少许蚝油即可 , 连味精也一并省略了
3、炒制这道菜的芹菜需要细根的香芹 , 并非粗壮的西芹哟 , 如果不擅食辣 , 可以放弃小米椒而只选用青椒 , 在芹菜和青椒入锅后大火快速爆炒几下即可 , 时间长了菜软了口感就大打折扣啦

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