酸菜酱鱼丁面的功效与作用:防癌抗癌、杀菌、增强机体免疫功能、促进消化
酸菜酱鱼丁面的食材和调料:鲜鱼块酸包菜梗挂面洋葱野山椒生姜蒜瓣欣和黄豆酱豆瓣酱
教您酸菜酱鱼丁面的家常做法,酸菜酱鱼丁面怎么做好吃1.准备好鲜鱼块、生姜、蒜瓣、洋葱、欣和黄豆酱、豆瓣酱
2.鱼块剔除鱼鳍和鱼刺,切小粒 。
3.锅中油热,爆香姜蒜粒 。
4.酸包菜、洋葱、姜、蒜分别洗净切小粒 。
5.加入豆瓣酱 。
6.姜蒜粒拨一边,下鱼粒稍稍煎一会,至鱼肉发白 。
7.倒入酸包菜粒,炒匀 。
8.加入欣和黄豆酱 。
9.鱼肉拨一边,倒入洋葱,炒出香味 。
10.倒入生抽;加少许冷水,煮开 。
11.加入黑胡椒粉,调好味盛起 。
12.锅中水开,下入挂面和白菜,煮至断生 。
13.煮好的面条盛入碗中,淋上酸菜酱鱼丁,吃时拌匀 。
小贴士1、鱼肉虽剔除了鱼刺,吃的时候还是要小心,尤其是小孩子 。2、豆瓣酱、黄豆酱、生抽都很咸,做炸酱时没另外加盐 。
【酸菜酱鱼丁面的做法(不孕不育食谱)】
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