香炸“鱼排”的做法（壮腰健肾食谱）
香炸“鱼排”的做法简单是壮腰健肾食谱的常见菜 ， 不一定要看香炸“鱼排”视频才能学会 ， 但怎么做香炸“鱼排”最好吃 ， 跟着菜谱大全的做法图解来做这道香炸“鱼排”吧 。
菜系及功效：私家菜 延缓衰老食谱 壮腰健肾食谱 益智补脑食谱
口味：咸鲜味工艺：炸
香炸“鱼排”的制作材料：主料：山药300克,芝麻100克
调料：植物油25克,番茄沙司10克,盐3克,胡椒粉3克,大葱5克,姜2克
教您香炸“鱼排”怎么做 ， 如何做香炸“鱼排”才好吃1. 分别将葱姜切末；
2. 山药去皮后洗净 ， 切成厚片 ， 上锅蒸5分钟后取出 ， 晾凉 ， 用刀压成泥 ， 加葱姜末、精盐、白胡椒粉调匀成馅；
3. 将馅均匀地分成8等份 ， 逐个压成厚片 ， 两面均匀地蘸上一层芝麻 ， 制成鱼排生胚；
4. 炒锅注油烧热至五成热 ， 下入鱼排 ， 小火炸片刻捞出 ， 改刀成片装盘 ， 食用时蘸番茄沙司即可 。
小帖士-食物相克：
山药：山药与甘遂不要一同食用；也不可与碱性药物同服 。
【香炸“鱼排”的做法（壮腰健肾食谱）】
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