开胃又营养西红柿青椒的做法(围孕期食谱)
本食谱来自【小小吃货ing】老师分享的开胃又营养西红柿青椒的做法,所属分类:孕妇食谱,需要烹饪时间:10分钟左右,烹饪难度:切墩(初级) 。
电视里说怀孕两三个月的妈妈们最好多吃一些番茄,对宝宝心脏好;青椒也可补充维生素 。正好家里有,就做着吃了,做的很清淡,因为最近实在不喜欢太多调料啊 。
做开胃又营养西红柿青椒所需食材:主料:西红柿两个,青椒三四个,姜一块,盐适量
开胃又营养西红柿青椒的做法步骤:【开胃又营养西红柿青椒的做法(围孕期食谱)】1. 西红柿洗净切块 。
2. 青椒,姜洗净切丁,放一个碗中 。
3. 置锅上少量的油,放入切好的姜和青椒翻炒断生 。
4. 加西红柿翻炒一会,出汁时盐调味 。
5. 就可以开吃了 。
分享的食谱——《怎么做开胃又营养西红柿青椒好吃》以后,你学会了开胃又营养西红柿青椒最正宗的做法吗?
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