山药枸杞豆浆的做法(腹泻调理食谱)
准备时间:10分钟内
制作时间:10-20分钟
用餐人数:1-2人
山药枸杞豆浆的简介:【山药枸杞豆浆的做法(腹泻调理食谱)】山药、枸杞、黄豆都是可以延缓衰老,强身健体的食材,这款豆浆具有很强的抗氧化作用,是女士的美容佳品
山药枸杞豆浆的食材:主料:黄豆30g山药80g枸杞10g辅料:水适量山药枸杞豆浆的做法图解步骤:1.枸杞洗干净、山药削皮切成丝备用
2.将黄豆提前泡发好
3.将三种食材放入豆浆机
4.放入适量的水,盖上盖子,按全豆豆浆打制
5.待豆浆机提示音响后即可滤除豆渣饮用
小贴士:根据自己口味可加入适量糖或蜂蜜
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