山丹花的功效与作用禁忌_山丹花禁忌人群与注意事项
团栾绛蕊簇枝间 ， 铅鼎成丹七返还 。
乞与幽人伴幽壑 ， 不妨相对两朱颜 。
一—《山丹》·宋·郑域
物种基源
山丹花(LiliumPumilumDC.) ， 为百合科百合属多年生草本植物山丹花蕾 ， 又名细叶百合、百合等 。鳞茎球形或圆锥形 ， 白色 ， 肉质鳞片叶长卵形至长圆形 ， 茎直立 ， 叶互生 ， 叶片线形 ， 边缘具乳头状突起 ， 花1~3朵顶生 ， 或数朵排成总状花序 ， 鲜红色 ， 下垂 ， 花瓣.6片 ， 反卷 ， 蜜腺两侧具乳头状突起 ， 雄蕊6枚 ， 花药红色 ， 雌蕊子房圆柱形 ， 柱头膨大 ， 3裂 ， 蒴果 ， 长圆形 ， 室背开裂 ， 种子多数 ， 花期7~8个月 ， 果期9~10个月 。
【山丹花的功效与作用禁忌_山丹花禁忌人群与注意事项】花色艳丽 ， 是著名的野生花卉 ， 生于山坡草地、林间草地、路旁等处 ， 分布于华北、东北、西北、河南、山东等省(区) 。
生物成分
据测定 ， 山丹花含有多种类胡萝卜素 ， 其中大部分是顺花药黄质酯 ， 占91.7%~94% 。花含蛋白质21.29% ， 脂肪12.43% ， 碳水化合物3.61% ， 还原糖11.47% ， 以及多种维生素、β-胡萝卜素等 。古人曾用山丹花炒肉丝 ， 还有山丹花粥、山丹花羹等 。
作用功效
1.性味归经
山丹花 ， 味甘、微苦 ， 性平；归心、肺二经 。
2.医学经典
《本经》：“润肺清火 ， 安神 。”
3.中医辨证
山丹花 ， 可养阴润肺、清心安神 ， 有助于阴虚久咳、痰中带血、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚的康复 。
4.现代研究
山丹花有降低血浆胆固醇 ， 改善血糖生成反应 ， 降低血糖以及增进大肠功能 ， 促进排便通畅的作用 。山丹花高钾低钠(钾钠比为76：1) ， 有降低血压和保护血管的作用 。
食用注意与禁忌人群
(1)凡风寒咳嗽、溃疡病、结肠炎患者不宜食用山丹花 。
(2)中气虚实或两便溏泄者忌食山丹花为妥 。
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传说故事
山丹花的由来
从前 ， 有一文人酷爱山丹花 ， 花蕾吐艳盛开时 ， 他在花间酌酒赏花为乐 ， 此刻一秀才路过此地 ， 上前询问：“请问相公 ， 此花何名?”他不作正面回答 ， 却吟一诗：“人间花木眼曾经 ， 未识斯花状与名 。丹却青山暮春色 ， 续他红树坠时英 。”秀才从此诗第三句悟出花名 ， 不禁击掌赞道：“诗句嵌入‘山丹’花名 ， 实在巧妙!”自此 ， 他俩结拜为友 。
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