腊味煲仔饭的做法(肝调养食谱)
腊味煲仔饭做法简单是疏肝理气食谱的常见菜,不一定要看腊味煲仔饭视频才能学会,但怎么做腊味煲仔饭最好吃,跟着的做法图解来做这道腊味煲仔饭吧 。
腊味煲仔饭的功效与作用:明目、补中益气、健脾养胃、止烦、止泻
腊味煲仔饭的食材和调料:米饭香肠香菇青椒时蔬任意色拉油1汤匙盐1/2茶匙糖1茶匙鸡精1/2茶匙老抽1汤匙生抽2汤匙蚝油1汤匙鱼露1汤匙香油若干滴
教您腊味煲仔饭的家常做法,腊味煲仔饭怎么做好吃1.先将米淘净,加清水,米和水的比例为1:1,加入少许油拌匀,电饭煲开始焖饭 。
2.准备一个小碗,将盐、糖、鸡精、老抽、生抽、鱼露、香油调成碗汁备用 。
3.将香菇、腊肠切片,青椒切丝备用,待米饭开始收汁时,拌入米饭中,继续焖 。
4.另起一锅,放少许清水,一小撮儿食盐,将青菜焯熟,捞出备用 。
5.待电饭煲煮饭键弹起,进入保温状态,将调好的碗汁倒入锅中与米饭拌匀 。
6.盛出焖熟的米饭,搭配上焯好的青菜,即可开始享用 。
小贴士1)香肠一定要等到水分都收到米饭中后才能放入锅中,否则就会失去咬劲,没有香味了 。
2)调味的碗汁儿可以根据自己的喜好随意搭配,只是酱油和糖必不可少,蚝油和鱼露都是提鲜的,实在没有,也不影响成品的美观 。
3)青菜不能放锅里一起煮,否则时间长了,不但营养流失严重,口感也不好 。
【腊味煲仔饭的做法(肝调养食谱)】
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