韭菜炒肉丝的做法（孕妇菜谱）
韭菜炒肉丝的做法简单是孕妇食谱的常见菜 ， 不一定要看韭菜炒肉丝视频才能学会 ， 但怎么做韭菜炒肉丝最好吃 ， 跟着菜谱大全的做法图解来做这道韭菜炒肉丝吧 。
简介:退奶食谱
材料:韭菜100g ， 猪肉丝80 ， 胡萝卜20g ， 盐2g ， 酱油1茶匙（5ml） ， 油 ， 水淀粉各1汤匙（15ml）
韭菜炒肉丝做法:
韭菜洗净 ， 切段；胡萝卜切细丝；肉丝用酱油及水淀粉拌匀 ， 腌制10分钟 ， 备用 。
中火加热炒锅中的油 ， 先放入肉丝煸炒 ， 待肉丝转白后 ， 放入韭菜段、胡萝卜丝一起翻炒1-2分钟 ， 加入盐调味 ， 即可 。
小诀窍:【韭菜炒肉丝的做法（孕妇菜谱）】
此菜具有通便温胃的作用 。因韭菜有回奶功效 ， 民间常用来退乳 。
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