孕妇胃酸吃什么水果？孕妇胃酸吃什么水果好？
孕妇胃酸过多的时候会影响食欲，可能出现呕吐、胃疼等症状，导致对食物的摄取变少，可能会影响到胎儿的发育，所以孕妇胃酸的时候一定要及时的调理好自身的身体，可以吃一些缓解胃酸的水果，还能帮助开胃，那么孕妇胃酸吃什么水果呢？
1、苹果
孕妇胃酸时吃苹果是最好的 。它含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，有助于促进食物消化和稀释胃酸，减轻胃肠负担 。此外，苹果对肠胃功能也具调节作用，如果能连皮一起吃，无论对于便秘或拉肚子都能有所改善 。
2、香蕉
香蕉是碱性的食物，而胃酸病人是由于体内产生过多的酸性物质而引起的，因此，孕妇胃酸时可以多吃香蕉 。但是在空腹的时候，不要吃香蕉，由于胃里面没有可以用来消化的食物，这个时候吃香蕉的话，会使得胃肠蠕动加快，加速人体的血液循环，从而增加心脏的负担 。
3、葡萄
葡萄在中医中属于平性食物，具有缓和口渴、缓解焦虑等功能 。同时，葡萄中含有大量维生素P，这是一种活性物质，能够有效抑制胃酸的分泌 。所以孕妇胃酸时，可以吃点葡萄，或者葡萄干都可以 。
4、孕妇胃酸宜吃碱性水果
胃酸过多应该使酸碱平衡，不宜吃酸性水果，但可以吃碱性水果，有助于健康 。
碱性水果有：葡萄、柿子、黄瓜、香蕉、草莓、苹果、木瓜等 。
注意不要吃杨梅、青梅、李子、柠檬等含酸量较多的水果 。否则，会使胃酸分泌更多 。
5、孕妇胃酸的饮食禁忌
1、饮食要有节制：定时定量，少食多餐 。尽量避免饥饿和疼痛，如果胃痛得厉害，吃些苏打饼干 。
2、忌食味精、酸辣、咸过重食物：以免加重胃酸反应 。可以适当吃些胡椒和生姜，因为它们有暖胃、保护粘膜的作用 。
3、忌油腻和油炸食物：最好选择易于消化的食物 。
4、禁食含酸量高的水果：如梅子、柠檬、李子等，不然会加重胃酸反应 。
5、禁食冰冻和过烫食物：它们对肠胃的刺激非常大 。尤其是孕妇，平时吃东西要温度适中 。
6、胃酸烧心怎么办
1、避免引起胃肠不适的食物和饮料，这通常包括：碳酸饮料，酒(无论如何，怀孕期间你都不能喝酒)，咖啡因，巧克力，酸性食物(包括柑橘类水果和果汁、西红柿、芥末和醋等)，肉类熟食，薄荷类食品，辛辣、味重、油炸或脂肪含量高的食品 。
2、不要一顿吃太多，要少食多餐，放慢吃饭的速度，细嚼慢咽 。
3、不要在吃饭时，大量喝水或饮料，因为这会使你感到胃胀 。虽然怀孕期间每天喝8～10杯水很重要，但应该在每顿饭之间小口小口地喝 。
4、吃东西后嚼块口香糖 。嚼口香糖能刺激唾液分泌，有助于中和胃酸 。
5、不要在睡觉前吃东西 。睡前2～3个小时，就不要吃东西了，这样你才有足够的时间来消化食物 。
6、睡觉时多垫几个枕头或楔形的垫子 。垫高上半身有助于使胃酸停留在胃里，促进消化 。
7、适量增加体重，但不要超出医生建议的范围 。
【孕妇胃酸吃什么水果？孕妇胃酸吃什么水果好？】8、穿着宽松舒服的衣服 。不要让过紧的衣服勒着腰和腹部 。
9、需要低下身子时，用屈膝来代替弯腰 。
10、千万不要吸烟 。吸烟不仅会导致很多严重的健康问题，而且还会增加胃酸分泌 。
11、另外，含镁或钙的非处方抑酸剂也可能帮你减轻胃部的不适感，但是服用之前一定要咨询医生，因为有些品牌的抑酸剂中含有铝、阿司匹林或大量的钠 。
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