海蜇头拌黄瓜的做法(黄瓜)

海蜇头、黄瓜都是清脆爽口的材料,用蒜汁调拌,更是好吃到爆,最重要的是不用担心脂肪的问题,不用担心长肉 。
海蜇头拌黄瓜的主料:黄瓜(2根)海蜇头(150克)蒜(4瓣)海蜇头拌黄瓜的调料:香油(适量)生抽(2汤匙)米醋(1汤匙)白糖(1小勺)味精(少许)做海蜇头拌黄瓜所需厨具:其它海蜇头拌黄瓜的做法图解步骤
1.准备材料;
2.海蜇头用清水淘洗干净,用纯净水浸泡去掉大部分的咸味,品尝感觉咸淡合适的时候,捞出沥干水分;
3.黄瓜洗净切丝;
4.蒜攒成蒜泥,放二汤匙生抽;
5.一汤匙米醋;
6.适量的香油;
7.放入一小勺白糖,少许的味精,调拌均匀成蒜泥汁;
8.黄瓜丝码入盘中,海蜇头码在黄瓜上,临吃之前将蒜泥汁倒入,拌匀开吃 。
小窍门:【海蜇头拌黄瓜的做法(黄瓜)】蒜泥汁需要先做出来备用,吃之前再淋在菜上,提前浇上汁,黄瓜会杀出很多水分 。海蜇头一定不要泡过头,否则会淡而无味 。海蜇头买已处理好的,不用好水,洗净就可以吃 。

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