番茄柠檬泡泡饮的做法(西红柿)
西红柿中的B族维生素,可调节人体代谢功能,增加人体免疫力;西红柿中的维生素C,有生津止渴、健胃消食,清热解毒等功效 。西红柿还有很好的美容效果,常吃具有使皮肤细滑白皙的作用,可延缓衰老 。此果汁一般人均可食用,尤其适合女性 。
番茄柠檬泡泡饮的主料:西红柿(1个)柠檬(1/3个)番茄柠檬泡泡饮的调料:牛奶(1盒)蜂蜜(适量)做番茄柠檬泡泡饮所需厨具:食物调理机番茄柠檬泡泡饮的做法图解步骤
1.原料图 。(西红柿、柠檬、牛奶、蜂蜜)
2.西红柿洗净,切成小块 。
3.倒入料理机中 。
4.挤入柠檬汁 。
5.加入牛奶 。
6.调入适量蜂蜜 。
7.搅拌成汁即可 。
小窍门:诗心片语:
1:西红柿要选熟透,口感甘甜的 。
2:此果汁无需过滤,但最好在切西红柿的时候,先把西红柿放入开水里打个滚,然后去掉外皮,使口感更佳 。
【番茄柠檬泡泡饮的做法(西红柿)】
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